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Laktoseintoleranz: Ursachen, Symptome und Lebensstil

In diesem Blogbeitrag erfahren Sie alles über Laktoseintoleranz und wie Sie dieses Problem im Alltag umgehen können.

Beispieldiät bei Gastritis: Erlaubte und verbotene Lebensmittel

Sie leiden an einer Gastritis – in diesem Artikel erfahren Sie, welche Lebensmittel Sie essen und welche Sie meiden sollten und können sich auch an dem Beispielmenü orientieren.

Was sind Flavonoide und welche Vorteile haben sie?

Flavonoide sind Pflanzenstoffe, die eine Reihe positiver Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit haben, über die Sie in diesem Blogbeitrag mehr erfahren können.

Schnelle Lösung für Verstopfung: 13 Lebensmittel, Kräuter und Rezepte

Erfahren Sie, wie Sie Verstopfung auf natürliche Weise bekämpfen und Ihren Stuhlgang verbessern können.

Was sind Polyphenole und welche Lebensmittel enthalten sie?

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Gesundheit verbessern können, indem Sie Lebensmittel mit hohem Polyphenolgehalt in Ihre Ernährung aufnehmen.

Was sind Lipide im Blut und welche Arten gibt es?

In diesem Blogbeitrag erfahren Sie alles über Lipide und ihre Rolle im Körper.

Histaminintoleranz: Ursachen, Symptome und Behandlung

Welche Ursachen eine Histaminintoleranz hat, wie man sie erkennt und ob es eine Behandlung gibt – all das erfahren Sie in diesem hilfreichen Artikel.

Glutenunverträglichkeit: Ursachen, Symptome und Lebensstil

Erfahren Sie mehr über Glutenunverträglichkeit und was sie bewirken kann.

Was sind Phospholipide und welche Funktion haben sie?

Phospholipide spielen eine Schlüsselrolle in Zellmembranen und sind für die Erhaltung der Gesundheit und ordnungsgemäßen Funktion unerlässlich.

Was sind Saponine und haben sie Nebenwirkungen?

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über eine Gruppe von Pflanzenstoffen namens Saponine, ihren Nutzen für die menschliche Gesundheit und gesunde Lebensmittel, durch die Sie sie erhalten können.

Was sind Purine und welche Lebensmittel enthalten sie?

Informieren Sie sich über Gicht, was sie ist und wie Sie durch die Wahl der richtigen Lebensmittel Schübe in den Griff bekommen.

Meteorismus: Wie wird man Blähungen im Magen los?

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Ursachen der Gasbildung im Magen und Darm, woran sie liegt und wann man sich Sorgen machen sollte.

Was ist Silymarin und welche Vorteile bietet es?

Erfahren Sie in diesem Artikel alles Wissenswerte über Silymarin und seine Vorteile für die Leber.

Какви витамини за имунната система да приемате?

 В тази статия ще получите информация, за имунната система и ролята на някои есенциални вещества, за нейното правилно функциониране.

Alles über freie Radikale: Eigenschaften und Auswirkungen

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie mit einem hohen Gehalt an freien Radikalen umgehen und Ihren Körper vor oxidativem Stress schützen.

Витамини и минерали - Какво е важно да знаем

 Запознайте се с най-важните функции на витамините и минералите, както и хранителните източници на тези важни за тялото химични елементи