Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine für das Herz

Was sind Nahrungsergänzungsmittel für ein gesundes Herz?

Nahrungsergänzung, die auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit abzielen, sind in der Regel Substanzen oder pflanzliche Extrakte, von denen die Wissenschaft nachgewiesen hat, dass sie einen positiven Einfluss auf Herz und Blutgefäße haben. In Deutschland sind solche Produkte besonders beliebt, da sie gezielt Unterstützung bieten können.

Zusammen mit einem gesunden Lebensstil, der regelmäßige körperliche Aktivität und eine ausgewogene Ernährung umfasst,können einige Herzvitamine und Kräutertinkturen uns zusätzliche Unterstützung für die Gesundheit unseres Herzens bieten.

Was ist ihre Funktion für den Körper?

Diese Kategorie von Nahrungsergänzungsmitteln ist sowohl in Bezug auf die Produkte als auch auf den Wirkmechanismus vielfältig. Die Herz-Kreislauf-Gesundheit wird durch einen Komplex von Indikatoren bestimmt, von denen jeder für sich wichtig ist und auf die eine oder andere Weise beeinflusst werden kann.

Die Funktionen der Vitamine für Herz sind:

• Regulierung des Blutdrucks

• Verringerung der Wasserretention in den Gefäßen

• Verringerung des Risikos von Arteriosklerose

• Schutz des Herzens vor oxidativem Stress

• Verbesserung der Zirkulation und mehr.

Arten von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen für das Herz

Omega 3 Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren, insbesondere Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure, sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Sie haben signifikante Vorteile für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und enthalten oft Vitamin B6 zur Unterstützung der Gefäßgesundheit.

Klinische Studien und wissenschaftliche Arbeiten sind überzeugend hinsichtlich der positiven Wirkung von Omega-3-Fettsäuren auf das Herz. Sie spielen eine Schlüsselrolle bei der Reduzierung der freien Triglyceridwerte und des Blutdrucks und beugen der Bildung von Blutgerinnseln vor.

Omega-3-Fettsäuren haben eine nachgewiesene entzündungshemmende Wirkung. Dies ist wichtig für die Bekämpfung chronischer Entzündungen, die mit Herzerkrankungen in Verbindung gebracht werden.

Die Zugabe dieser essentiellen Fettsäuren in Form eines konzentrierten Nahrungsergänzungsmittels wird von medizinischen Fachleuten empfohlen.

Dies gilt besonders für Menschen mit:

• Hohen LDL-Werten

• Hohen Triglyceridwerten

• Vorgeschichte von Herzerkrankungen

Der Mechanismus, der hinter den Vorteilen von Omega-3-Fettsäuren steht, umfasst die Verbesserung des Lipidprofils, die Stärkung der Endothelfunktion und die Kontrolle von Arrhythmien. Sie sind auch grundlegend für die Erhaltung der Elastizität und Festigkeit der Blutgefäße und beugen der Entwicklung von Arteriosklerose vor.

Coenzym Q10

Co enzym Q10 (Ubiquinon) ist ein natürliches Antioxidans, das laut neueren Studien die Eigenschaft hat, die Herzgesundheit zu verbessern und die Entwicklung bereits bestehender Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu beeinflussen, wenn es in konzentrierter Form als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird.Es wird oft mit Vitamin B3 kombiniert, um die Zellenergieproduktion zu fördern.

Die Spiegel dieses Kofaktors neigen dazu, mit zunehmendem Alter abzunehmen. Darüber hinaus gibt es eine nachgewiesene statistische Abhängigkeit - Menschen mit einer bestehenden Herzerkrankung haben einen Mangel an Coenzym Q10.

In seiner Rolle als starkes Antioxidans schützt Ubiquinon die Zellen vor oxidativem Stress, der ein Schlüsselfaktor für die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose und Herzinsuffizienz ist.

Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen vielversprechende Ergebnisse für die Verwendung von Coenzym Q10 als Nahrungsergänzungsmittel als unterstützende Therapie bei Herzkranken.

Neben der Verbesserung der Energieproduktion auf zellulärer Ebene, die ein wichtiger Faktor für die Funktion des Myokards ist, verbessert das Coenzym die endothelialen Eigenschaften und reduziert Entzündungen. Laut Wissenschaftlern verbessert die Einnahme von Ubiquinon die Symptome und den Ausgang von akuten kardiovaskulären Ereignissen.

Magnesium

Magnesium Aminochelat ein Mineral, das wichtige Funktionen und Eigenschaften in Bezug auf das Herz-Kreislauf-System hat.Calcium Aminochelat kombiniert, um die Herzmuskelfunktion zu unterstützen.

In Bezug auf das Herz ist Magnesium ein Schlüsselteilnehmer in folgenden Prozessen:

• Leitung der neuronalen Erregung

• Intrakardiale Impulsleitung

• Myokardiale Kontraktilität durch Regulierung mehrerer Ionentransportkanäle

• Regulierung des Gefäßtonus und ihrer Funktionen

• Regulierung der Blutdruckwerte

• Pumpfunktion des Herzens

• Regulierung der Herzfrequenz.

Magnesium ist oft Gegenstand eines Mangels und die Spiegel liegen in der menschlichen Population häufig unter dem Optimum. Statistische Daten zeigen, dass adäquate Magnesiumspiegel zu einer niedrigeren Häufigkeit von Herzpathologien beitragen.

L Carnitin

L-Carnitin Tartrat ist eine Substanz, die neben ihren anderen Funktionen auch für die Herzaktivität und die gesamte Herz-Kreislauf-Gesundheit von Bedeutung ist.Es wird oft mit L Arginin kombiniert, um die Durchblutung zu fördern.

Da es am aktiven Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien beteiligt ist, wird angenommen, dass es die Herzfunktion und die Kontraktilität des Herzmuskels unterstützt. Es wird vermutet, dass diese Substanz eine antiarrhythmische Wirkung hat und zur Regulierung des Herzrhythmus beiträgt.

Darüber hinaus deuten Studiendaten darauf hin, dass L-Carnitin das Ausmaß der ischämischen Schädigung des Myokards reduziert, insbesondere bei akuten Störungen der Herzdurchblutung (wie z.B. bei einem Herzinfarkt).

Mit der Einnahme von L-Carnitin als Nahrungsergänzungsmittel sollte nicht übertrieben werden. Es wurde festgestellt, dass eine Einnahme von mehr als 2 Gramm pro Tag ein potenzielles Risiko für erhöhte Werte der Verbindung Trimethylamin-N-oxid (TMAO) birgt, die ein Produkt der bakteriellen Interaktion mit L-Carnitin ist. TMAO ist für die Entwicklung von Arteriosklerose und Gefäßstörungen verantwortlich.

Vitamin E

Die Rolle von D Alpha Tocopherylacetat in Bezug auf die Herzgesundheit ist nicht direkt. Aufgrund seiner starken antioxidativen Eigenschaften bekämpft Vitamin E aktiv oxidativen Stress und hilft so, Störungen der strukturellen Eigenschaften der Gefäßwände und der Endothelfunktionen sowie Voraussetzungen für die Bildung von arteriosklerotischen Plaques zu verhindern.Es wird oft mit Vitamin C kombiniert, um die antioxidative Wirkung zu verstärken.

Die Zugabe von Alpha-Tocopherol als Nahrungsergänzungsmittel kann die Entwicklung von Koronarsklerose hemmen, zusätzlich zu den anderen Vorteilen für die allgemeine Gesundheit.

Vitamin D

Es wurde ein Zusammenhang zwischen niedrigen Vitamin-D-Spiegeln und einer erhöhten Häufigkeit von Herzerkrankungen festgestellt.Es wird oft mit Beta Carotin kombiniert, um die allgemeine Zellgesundheit zu fördern.

Es wird angenommen, dass es zur Regulierung des Blutdrucks und der Endothelfunktion beiträgt, wobei die genauen Mechanismen derzeit nicht gut erforscht sind. Es wurde nachgewiesen, dass eine Überdosierung des Vitamins einen gegenteiligen Effekt haben kann, da supraphysiologische Konzentrationen die positive Wirkung nicht verstärken.

Wann ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln für das Herz erforderlich?

Nahrungsergänzungsmittel für das Herz sind eine effektive Prävention, und rechtzeitige Vorbeugung verringert die Chance, einen Kardiologen aufsuchen zu müssen.Sie enthalten oft L Lysin und L Prolin, um die Gefäßwände zu stärken.

Ihre Einnahme ist in einigen der folgenden Fälle angebracht:

• Als Vorbeugung bei Menschen mit genetischer Prädisposition

• Bei ersten Symptomen einer verschlechterten Herzgesundheit

• Bei hohem Blutdruck

• Auftreten von Kurzatmigkeit und leichter Ermüdbarkeit

• Bei Vorhandensein von Risikofaktoren

Eine gesunde Lebensweise, die richtige Ernährung, körperliche Aktivität und Entspannung umfasst, sind grundlegende Schritte zur Aufrechterhaltung der Gefäß- und Herzgesundheit. Für zusätzliche Unterstützung und Sicherheit empfehlen wir die Verwendung von gesunden Nahrungsergänzungsmitteln mit nachgewiesener positiver Wirkung auf Ihr Herz-Kreislauf-System.

Empfohlene tägliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen für das Herz

Die Aufrechterhaltung einer guten Herz-Kreislauf-Gesundheit erfordert nicht nur einen gesunden Lebensstil, sondern auch die regelmäßige Einnahme bestimmter Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine. Hier sind einige der wichtigsten Ergänzungen, die laut Informationen von VitaOn.bg empfohlen werden:

Omega-3-Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA und DHA, sind bekannt für ihre positiven Effekte auf das Herz. Sie helfen, Triglyzeride und den Blutdruck zu senken sowie die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern. Die empfohlene Tagesdosis liegt in der Regel bei etwa 1000 mg EPA und DHA zusammen. Sie enthalten oft Hesperidin für zusätzlichen Gefäßschutz.

Coenzym Q10

Coenzym Q10 (Ubiquinon) ist ein starkes Antioxidans, das die Energieproduktion in den Zellen unterstützt und den Herzmuskel vor oxidativem Stress schützt. Die empfohlene tägliche Einnahme liegt zwischen 100 und 200 mg.

Magnesium

Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Herzrhythmus und des Blutdrucks. Die empfohlene Tagesdosis für Erwachsene liegt je nach Geschlecht und Alter zwischen 300 und 400 mg.

L-Carnitin

L-Carnitin unterstützt den Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien und ist daher wichtig für die Energieversorgung des Herzmuskels. Die empfohlene Tagesdosis beträgt etwa 1000 mg.

Vitamin E

Vitamin E ist ein Antioxidans, das die Zellen vor Schäden schützt. Die empfohlene Tagesmenge liegt bei etwa 15 mg (22,4 IE).

Vitamin D

Vitamin D unterstützt die Regulierung des Blutdrucks und die Funktion des Endothels. Die empfohlene Tagesdosis liegt je nach Alter und individuellem Bedarf zwischen 600 und 800 IE.

Pflanzliche Tinkturen

Einige Kräuter wie Weißdorn, grüner Tee und Heidelbeere haben eine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System. Die empfohlene Dosierung hängt von der Konzentration der Tinktur und dem individuellen Bedarf ab. Sie enthalten oft Traubenkern Extrakt für zusätzliche antioxidative Unterstützung.

Warum sollten Sie Nahrungsergänzungsmittel für das Herz von VitaOn wählen?

Wir setzen nur auf Nahrungsergänzungsmittel, die durch wissenschaftliche Beweise unterstützt sind. Auf diese Weise gewährleisten wir Ihnen Sicherheit, ohne dass Sie Zeit und Geld für das Testen unerprobter Ergänzungsmittel an sich selbst verschwenden.Unsere Produkte enthalten oft L Cystein und L Leucin, um die Zellgesundheit zu fördern.

Für die Herstellung unserer Nahrungsergänzungsmittel werden nur Premium-Rohstoffe aus sicheren Quellen verwendet. Sie werden die Aufrechterhaltung einer optimalen Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützen und zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität beitragen.

Welche Kräuter oder Kräutertinkturen sind für das Herz Kreislauf System geeignet?

Auf der Suche nach optimaler Gesundheit wenden sich viele Menschen der Kraft der Natur zu und setzen auf die Verwendung von Kräutern und Kräuterextrakten für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Viele dieser Tinkturen enthalten Calcium L Ascorbat für verbesserten Gefäßschutz.

Einige Pflanzenarten haben eine nachgewiesene positive Wirkung auf die Herzfunktion.

Grüner Tee:

• Bekämpft aktiv freie Radikale.

• Reduziert die Werte des schlechten LDL-Cholesterins zugunsten der Werte des guten HDL-Cholesterins.

• Senkt den Blutdruck.

• Verbessert die Funktionen des Endothels.

Weißdorn:

• Schützt vor der Bildung von arteriosklerotischen Plaques.

• Erhält die endothelialen Funktionen der Gefäße.

• Reguliert den Blutdruck.

• Normalisiert die Herzfrequenz.

• Schützt vor Arrhythmien.

Schwarze Heidelbeere:

• Starke antioxidative Eigenschaften

• Senkt den arteriellen Blutdruck.

• Unterstützt die Zirkulation.

Ingwer:

• Reduziert die Entzündungsreaktion in der Gefäßwand.

• Schützt vor der Ansammlung von arteriosklerotischen Plaques.

• Schützt das Herz vor der Wirkung freier Radikale.

• Senkt das schlechte Cholesterin.

• Schützt vor der Bildung von Blutgerinnseln.

Kurkuma:

• Entzündungshemmende Wirkung - schützt das Endothel der Gefäße.

• Kardioprotektive Wirkung

• Eliminiert freie Radikale.

Die Kombination von Ingwer und Kurkuma in Form der Tinktur 'Biotonus' bietet einen umfassenden Schutz für das Herz, verbunden mit einer Reihe weiterer Vorteile.Diese Tinkturen enthalten oft Chrom Aminochelat, um den Stoffwechsel zu unterstützen.

Häufig gestellte Fragen

Wann ist es ratsam Nahrungsergänzungsmittel für das Herz einzunehmen?

Die Verwendung ist als Vorbeugung bei Menschen mit erhöhtem Risiko für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen geeignet, sowie als Ergänzung zur grundlegenden kardiologischen Therapie.Sie enthalten oft Vitamin B12 zur Unterstützung der Blutzellenbildung.

Helfen Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter für das Herz gegen Arteriosklerose?

 Ja, dies ist eine Hauptfunktion vieler von ihnen, die auf ihrer antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkung beruht.

Kann der Blutdruck durch Kräuter für das Herz beeinflusst werden?

Ja, viele Kräuter helfen, die Blutgefäße zu erweitern, stellen die Elastizität der Gefäßmembran wieder her und reduzieren das Flüssigkeitsvolumen, wodurch sie den Blutdruck senken.Sie enthalten oft L Ascorbinsäure für zusätzlichen antioxidativen Schutz.