Was sind Nahrungsergänzungsmittel für die Leber?
Nahrungsergänzungsmittel, die eine positive Wirkung auf die Funktion und Gesundheit der Leber haben, können essentielle Substanzen sein, die am Stoffwechsel und damit verbundenen Prozessen beteiligt sind.
Es können auch Substanzen sein, für die die Wissenschaft Belege hat, dass sie an bestimmten Prozessen beteiligt sind, die wichtig für die Entgiftung und Funktion des Organs sind.
In die Kategorie der Nahrungsergänzungsmittel für die Leber fallen auch eine Reihe von Kräutern und deren Extrakte, die reich an metabolisch aktiven Substanzen sind, die eine positive Wirkung auf dieses wichtige Organ haben.
Was ist ihre Funktion für den Körper?
Die Mechanismen, durch die Nahrungsergänzungsmittel wirken, sind vielfältig:
- Sie schützen die Leberzellen vor Schäden, die durch Toxine, oxidativen Stress und Entzündungen verursacht werden.
- Sie unterstützen die Regenerationsprozesse und die Entgiftung der Leber.
- Sie reduzieren Entzündungen und können die Entwicklungsgeschwindigkeit von Leberfibrose (Zirrhose) verlangsamen.
- Sie verbessern die Durchführung metabolischer Prozesse.
Es ist wichtig zu beachten, dass Nahrungsergänzungsmittel für die Leber vielleicht eine der effektivsten Gruppen sind, die durch zahlreiche klinische Studien stark unterstützt werden.
Arten von Nahrungsergänzungsmitteln für die Leber
Unersetzliche Substanzen werden auch als essentiell bezeichnet und sind für die Funktionen des Organismus lebenswichtige Verbindungen, die der Mensch durch Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen muss, da sie nicht selbstständig synthetisiert werden können.
Die Gruppe der unersetzlichen Substanzen umfasst die Untergruppen der Vitamine, Mineralstoffe, einige Fett- und Aminosäuren.
Vitamin E
Vitamin E (Tocopherol) ist ein starkes natürliches Antioxidans, das einen schützenden Effekt auf die Leberzellen hat. Es neutralisiert effektiv freie Radikale. Es ist Gegenstand von Studien bezüglich seiner potenziellen Vorteile bei nicht-alkoholischer Steatohepatitis (Fettleber).
Vitamin C
Vitamin C ist ein universelles Antioxidans, das wie Vitamin E das antioxidative Potenzial des Organismus verbessert und die Hepatozyten vor dem negativen Einfluss freier Radikale schützt.
Vitamin D3
Vitamin D3 ist eine Verbindung, die von der modernen Wissenschaft als Hormon klassifiziert wird und nicht unersetzlich ist, da unser Körper es mit Hilfe von Sonnenlicht produzieren kann.
Trotzdem ist der Mangel an diesem Vitamin der häufigste Mangel bei Menschen. Sein Mangel wird mit Erkrankungen wie nicht-alkoholischer Steatohepatitis und viraler Hepatitis in Verbindung gebracht. Die Einnahme von Vitamin D als Nahrungsergänzungsmittel hat eine günstige Wirkung auf die Leberfunktion bei Menschen mit Mangel.
Omega-3-Fettsäuren
Omega-3 sind unersetzliche Fettsäuren, die viele Vorteile für unseren Körper bringen, einer davon ist die entzündungshemmende Wirkung. Die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren, insbesondere DPA, reduziert die Entzündungsreaktion im Leberparenchym wie bei nicht-steaktoser Hepatitis und viraler Hepatitis.
Andere nützliche Produkte, die für die Leber geeignet sind
Grüner Tee
Grüntee-Extrakt ist eine stark konzentrierte Quelle von antioxidativen und entzündungshemmenden Substanzen. Catechine sind ein Beispiel für Antioxidantien, die Schäden durch oxidativen Stress reduzieren und Entzündungen in der Leber hemmen können.
L-Carnitin
L-Carnitin ist ein Aminosäurederivat, das in unserem Körper produziert wird. Es ist von grundlegender Bedeutung für die Energieproduktion in der Zelle und für die Fettverbrennung. Aufgrund dieser Eigenschaft kann es erfolgreich bei Steatose und gestörtem Fettstoffwechsel eingesetzt werden.
Welche Kräuter oder Kräutertinkturen sind bei Leberproblemen geeignet?
Kräuter und Kräutertinkturen sind eine natürliche Quelle der Gesundheit aus der Natur. Sie enthalten viele nützliche aktive Substanzen, die synergistisch wirken.
Einige Kräuter und ihre Tinkturen haben eine ausgeprägte positive Wirkung auf die Gesundheit und Funktionen der Leber. Dies sind die sogenannten Kräutertinkturen für Leber und Galle.
Tinktur "Mariendistel"
Die Tinktur "Mariendistel" ist zweifellos die bekannteste in Bezug auf die Lebergesundheit. Das Kraut ist gut erforscht und es wurden spezifische Substanzen isoliert, denen seine Wirkung zugeschrieben wird.
Dies sind 7 in Struktur und Wirkung ähnliche Substanzen, die unter dem gemeinsamen Namen "Silymarin" zusammengefasst werden. Neben der Tinktur werden Extrakte dieser Pflanze in Apotheken angeboten und oft von medizinischen Fachleuten verschrieben.
Die Pflanze ist bekannt für ihre Fähigkeit, die Leberfunktion zu verbessern, indem sie deren eigene Entgiftung beschleunigt. Die Tinktur hat eine leberschützende Wirkung (schützt die Leberzellen).
Tinktur "Löwenzahn"
Die Löwenzahntinktur ist in der Volksmedizin für ihre positive Wirkung auf die Leber bekannt. Die Tinktur aus den Blättern des Krauts ist reich an verschiedenen Phytochemikalien, die eine reinigende, antioxidative und entzündungshemmende Wirkung auf die Leber haben.
Tinktur "Fenchel"
Die Tinktur "Fenchel" wird aus der Fenchelpflanze hergestellt, einem Verwandten des Dills. Die Pflanze ist reich an Phytonährstoffen wie Flavonoiden und anderen phenolischen Verbindungen, die ein ausgeprägtes antioxidatives Potenzial haben. Die Tinktur reduziert effektiv oxidativen Stress und senkt die Entzündungsreaktion in der Leber.
Tinktur "Ringelblume"
Die Ringelblumentinktur begünstigt die Leber durch ihre starke antioxidative und entzündungshemmende Wirkung. Außerdem ist die Fähigkeit des Extrakts bekannt, die Gallensynthese zu erhöhen, wodurch Toxine aus dem gestörten Stoffwechsel effektiver entfernt werden.
Tinktur "Pfefferminze" und Tinktur "Zitronenmelisse"
Die Tinkturen Pfefferminze und Zitronenmelisse werden aus den beiden Pflanzen - Pfefferminze und Zitronenmelisse - hergestellt, die eng verwandt sind und zu einer großen Familie gehören.
Sie sind reich an verschiedenen phenolischen Verbindungen, die eine antioxidative, entgiftende und entzündungshemmende Wirkung haben. Sie begünstigen sowohl die Leberfunktion als auch das Wohlbefinden des gesamten Verdauungssystems.
Wann wird die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Kräutertinkturen für die Leber empfohlen?
Sie können als unterstützendes Heilmittel zusammen mit anderen Medikamenten für eine spezifische Lebererkrankung oder zur Kompensation eines bekannten Mangels an einigen der unersetzlichen Substanzen verwendet werden.
Darüber hinaus ist ihre Einnahme als Vorbeugemaßnahme bei Menschen empfohlen, bei denen eine systematische Belastung des Organs durch schädliche Faktoren verschiedener Art beobachtet wird.
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Häufig gestellte Fragen
Sind Nahrungsergänzungsmittel für die Leber wirksam?
Ja, die Qualitäten der Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter in Bezug auf die Leber sind auf ihre starke antioxidative und entgiftende Wirkung zurückzuführen, und ihre Wirkung wird sogar von der Pharmaindustrie anerkannt.
Können Vitamine und Kräutertinkturen für die Leber kombiniert werden?
Ja, sie wirken synergistisch, indem sie die notwendigen essentiellen Substanzen liefern und helfen, freie Radikale durch verschiedene Mechanismen anzugreifen.
Haben Nahrungsergänzungsmittel für die Leber eine Wirkung auf den Stoffwechsel?
Indem sie die Gesundheit und Funktionen der Leber erhalten und optimieren, verbessern Nahrungsergänzungsmittel für Leber und Galle auch die metabolischen Prozesse, von denen ein großer Teil in ihr stattfindet.