Die potenziellen Wirkungen von Melisse (Melissa officinalis) auf die psychische Gesundheit und die kognitive Funktion werden den verschiedenen bioaktiven Verbindungen in der Pflanze zugeschrieben. Die Pflanze ist weiterhin Gegenstand vieler Studien, die noch bevorstehen.
Es gibt jedoch bereits einige nachgewiesene Erkenntnisse über ihre Zusammensetzung und Wirkungen:
Rosmarinsäure: Melisse enthält Rosmarinsäure, ein polyphenolisches Antioxidans mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Es wird angenommen, dass sie zu den neuroprotektiven Effekten der Pflanze beiträgt, indem sie das Gehirn vor oxidativem Stress und Entzündungen schützt.
Terpene (Citronellal, Geranial und Neral): Die Pflanze enthält Terpene wie Citronellal, Geranial und Neral, die für ihren charakteristischen Duft verantwortlich sind. Studien zufolge haben diese Verbindungen eine leichte sedative Wirkung, die zu den entspannenden und beruhigenden Eigenschaften der Pflanze beiträgt.
Flavonoide: Flavonoide sind eine Gruppe von Pflanzenverbindungen mit antioxidativen Eigenschaften. Melisse enthält verschiedene Flavonoide, wie Quercetin und Luteolin, die zu den antioxidativen und entzündungshemmenden Effekten der Pflanze beitragen können.
Triterpene: Die Heilpflanze enthält auch Triterpene, die für ihre potenziellen anxiolytischen Wirkungen untersucht wurden. Diese Verbindungen können mit Neurotransmitter-Rezeptoren im Gehirn interagieren und so die Stimmung und die Stressreaktion beeinflussen.
Hemmung der Acetylcholinesterase: Einige Studien zeigen, dass Melisse Acetylcholinesterase hemmen kann, ein Enzym, das am Abbau von Acetylcholin beteiligt ist. Acetylcholin ist ein Neurotransmitter, der für das Gedächtnis und die kognitive Funktion wichtig ist. Die Hemmung dieses Enzyms kann die kognitive Leistungsfähigkeit verbessern, indem es höhere Acetylcholinspiegel in den Nervengeweben erhält.
Modulation der Gamma-Aminobuttersäure (GABA): Es wird angenommen, dass Melisse die Aktivität von GABA beeinflusst, welches eine Rolle bei der Förderung der Entspannung und der Verringerung von Angstzuständen spielt. Durch die Modulation der GABA-Aktivität kann Melisse zu ihren anxiolytischen Effekten beitragen.