Nahrungsergänzungsmittel für die Schilddrüse und Vitamine

Was sind Nahrungsergänzungsmittel für die Schilddrüse?

Wissenschaftler haben eine Verbindung zwischen bestimmten essenziellen Substanzen festgestellt, die eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der normalen Funktion der Drüse spielen, sowie bestimmten Kräutern, die dazu beitragen können, die Schilddrüse zu unterstützen. 

Bei einer unzureichend abwechslungsreichen Ernährung und einer geringen Aufnahme von Lebensmitteln, die reich an aktiven Substanzen (B Vitamine, Mineralien und Phytochemikalien) sind, können wir diese durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln Schilddrüse aufnehmen, insbesondere in Regionen wie Deutschland, wo ein Nährstoffmangel auftreten kann.

Was ist ihre Funktion im Körper?

Die Ergänzungen, Vitamine und Kräuter dienen dazu, die Werte der notwendigen unentbehrlichen Substanzen zu ergänzen, die zur Aufrechterhaltung der gesunden Schilddrüse und der Funktionen der Schilddrüse beitragen.

Darüber hinaus können pflanzliche Extrakte und Tinkturen indirekt die Gesundheit der Schilddrüse verbessern. Dies kann durch die Beseitigung der schädlichen Wirkung von freien Radikalen und die Stabilisierung auf zellulärer Ebene geschehen, was auch die Verdauung unterstützt.

Das endokrine Gewebe der Drüse ist sehr empfindlich gegenüber Stress und schädlichen Einflüssen, und die aktiven Phytochemikalien können zur Wiederherstellung der Homöostase des Organs führen, was bei einer Schilddrüsenunterfunktion besonders wichtig ist.

Arten von Nahrungsergänzungsmitteln für die Schilddrüse

Vitamin B12 (Vitamin B12)

Vitamin B12 ist verantwortlich für die Synthese der Schilddrüsenhormone. Niedrige Werte des Vitamins können die Symptome bei Hypothyreose verschlimmern, wie Müdigkeit oder Gewichtszunahme.

 Die Hinzufügung von Vitamin B12 in konzentrierter Form zur Ernährung kann bei Menschen, die unter einem Mangel an diesem Vitamin leiden, einen erheblichen Effekt haben, insbesondere bei Hashimoto Thyreoiditis.

Vitamin D3 (Cholecalciferol)

Wissenschaftler haben das Vorhandensein von Vitamin D-Rezeptoren (VDRs) auf der Oberfläche von Schilddrüsenzellen festgestellt. Diese Entdeckung deutet auf die potenzielle Rolle von Vitamin D als Regulator bei der Synthese und dem Metabolismus von Schilddrüsenhormonen hin, einschließlich T3 und Thyroxin T4.

Darüber hinaus legen Studien nahe, dass Vitamin D die Expression von Genen beeinflussen kann, die mit der Schilddrüsenhormonproduktion und der zellulären Signalgebung verbunden sind.

Die Sicherstellung angemessener Vitamin D-Spiegel, insbesondere in den Wintermonaten, ist für den Gesundheitszustand des Körpers, einschließlich der Funktion der Schilddrüse, von großer Bedeutung.

Vitamin D hat bekannte immunmodulatorische und entzündungshemmende Effekte, die den Zustand bei autoimmunen entzündlichen Erkrankungen der Schilddrüse verbessern können.

Jod

Das Spurenelement Jod ist von entscheidender Bedeutung für die Funktion der Schilddrüse. Dieses Mineral kommt in den meisten Regionen in ausreichender Menge vor, und die Zufuhr als Nahrungsergänzungsmittel erfolgt nur im Falle eines nachgewiesenen Jodmangels.

Zink(Zn)

Zink ist ein weiterer Mineralstoff, der an der Synthese von Schilddrüsenhormonen und dem Stoffwechsel beteiligt ist. Ein Zinkmangel kann sich in einer Unterfunktion der Drüse und einer Verlangsamung des Stoffwechsels sowie einem Rückgang der Immunität äußern.

Ein Mangel an diesem Mineral tritt relativ häufig in unterschiedlichem Ausmaß auf. Es kommt hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln, Meeresfrüchten sowie in Nüssen vor.

Bei ausgeprägten Mängeln oder Symptomen einer Hypothyreose wird die Ergänzung von Zink in Form eines Nahrungsergänzungsmittels die Mineralstoffspiegel schnell erhöhen.

Omega 3 Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren, die eine Vielzahl von Funktionen erfüllen und zahlreiche gesundheitliche Vorteile für den Menschen haben, einschließlich der Unterstützung des Energiehaushalts.

Optimale Omega-3-Spiegel können die Synthese und Sekretion von Schilddrüsenhormonen unterstützen.

Sie haben eine entzündungshemmende Wirkung, die sich auch auf entzündliche Erkrankungen der Schilddrüse auswirken kann.

Darüber hinaus haben Omega-3-Fettsäuren immunmodulatorische Effekte und können die Häufigkeit des Auftretens von Autoimmunerkrankungen sowie die Synthese von entzündlichen Zytokinen, die den Autoimmunzuständen zugrunde liegen, reduzieren.

In Zusammenhang mit dieser Funktion von Omega-3-Fettsäuren steht auch das große Interesse an ihrer Rolle bei der Unterdrückung der Synthese von Schilddrüsenautoantikörpern, die bei Hashimoto-Krankheit und Morbus Basedow beobachtet werden.

Neben der Bereitstellung der essentiellen Mikronährstoffe können laut Studien auch einige Kräuter und Kräuterextrakte zur Gesundheit und richtigen Funktion der Schilddrüse beitragen.

Wann ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln für die Schilddrüse erforderlich?

Die Schilddrüse ist ein kleiner Organ, das jedoch wichtige Aufgaben erfüllt, die unsere Gesundheit betreffen. Sie ist sehr empfindlich gegenüber Stress, der uns andererseits von allen Seiten umgibt. Daher werden Schilddrüsenerkrankungen immer häufiger vor dem Hintergrund des dynamischen modernen Lebens.

Die Sicherstellung der essentiellen Substanzen, die nachweislich an der Regulation der Synthese der Schilddrüsenhormone beteiligt sind, sowie an der Modulation des Immunsystems, ist ein wichtiger Schritt, den wir unternehmen können, um die Entwicklung von Schilddrüsenerkrankungen vorzubeugen.

Die Verwendung von Schilddrüsenunterfunktion Nahrungsergänzung ist notwendig bei Verdacht oder nachgewiesenem Mangel an einigen von ihnen, wie etwa einem Selenmangel.

Kräuterextrakte und Tinkturen haben eine positive Wirkung auf die Gesundheit des gesamten Organismus, wobei ihre antioxidativen Eigenschaften und die Fähigkeit, die Immunantwort zu modulieren, besonders vorteilhaft bei Problemen mit der Schilddrüse sind.

Empfohlene tägliche Einnahme von Ergänzungen und Vitaminen für die Schilddrüse

Die Gesundheit der Schilddrüse ist entscheidend für das ordnungsgemäße Funktionieren des Stoffwechsels, der Energiebilanz und der hormonellen Regulierung. Einige Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine können ihre Funktion unterstützen, insbesondere bei Zuständen wie Hypothyreose, Autoimmunthyreoiditis (z. B. Hashimoto) oder Mangelzuständen.

Wichtige Vitamine und Mineralstoffe

• Jod: Ein essentielles Element für die Synthese von Thyroxin. Die empfohlene tägliche Aufnahme für Erwachsene beträgt etwa 150 µg.
  

• Selen: Ein Antioxidans, das die Schilddrüse vor oxidativem Stress schützt. Die empfohlene tägliche Dosis beträgt 200 µg.
  

• Zink: Notwendig für die Produktion von Schilddrüsenhormonen. Die empfohlene tägliche Aufnahme liegt bei etwa 10–15 mg.
  

• Vitamin D: Reguliert das Immunsystem und kann die Funktion der Schilddrüse beeinflussen. Die empfohlene tägliche Dosis liegt bei 600–800 IU, bei einem Mangel kann jedoch eine höhere Dosis erforderlich sein.
  

• Vitamin B12: Häufig bei Menschen mit Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse mangelhaft. Die empfohlene tägliche Aufnahme beträgt etwa 2,4 µg.
  

• Magnesium: Unterstützt den Stoffwechsel von Vitamin D und kann Symptome bei Hashimoto verbessern. Die empfohlene tägliche Dosis liegt bei etwa 300–400 mg.
  

• Eisen: Wichtig zur Vermeidung von Anämie, die bei Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen auftreten kann. Die empfohlene tägliche Aufnahme liegt bei etwa 18 mg für Frauen und 8 mg für Männer.

Warum sollten wir die Nahrungsergänzungsmittel für die Schilddrüse von VitaOn wählen?

Unsere Nahrungsergänzungsmittel garantieren hohe Qualität der verwendeten Rohstoffe, was grundlegend für die schnelle und effektive Absorption ist. So stellen wir eine schnelle Wiederherstellung der fehlenden essentiellen Nährstoffe für Ihren Körper sicher.

Die Kräuterextrakte und Tinkturen werden aus Rohstoffen mit ökologisch reinem Ursprung hergestellt, was eine hohe Konzentration aktiver Substanzen sowie die Eliminierung möglicher schädlicher Chemikalien und Schwermetalle gewährleistet.

Welche Kräuter oder Kräutertinkturen sind geeignet bei Problemen mit der Schilddrüse?

Ashwagandha

Ashwagandha ist ein beliebtes adaptogenes Kraut, das aus Indien stammt und eine Reihe von positiven Effekten auf den menschlichen Körper hat. Laut wissenschaftlichen Studien könnten einige davon auch positive Auswirkungen auf die Funktion der Schilddrüse haben.

Ashwagandha, auch bekannt als indischer Ginseng, hat adaptogene Eigenschaften, d.h. sie senkt die Stresslevel und verbessert die Mechanismen des Körpers, um mit Zeiten hohen Stresses umzugehen.

Stress ist ein Faktor, der sich negativ auf die Schilddrüse auswirkt, und die Einnahme von Ashwagandha könnte einen positiven Effekt haben.

Darüber hinaus hat der Extrakt eine starke entzündungshemmende Wirkung, die die entzündlichen Komponenten in der Entstehung von Schilddrüsenerkrankungen unterdrücken kann.

Das Kraut hat immunmodulatorische Eigenschaften, und laut einigen Studien kann seine Einnahme zu einem verringerten Synthese von Autoantikörpern führen, die das eigene Gewebe im Körper angreifen und das Organ zerstören.

Es gibt Hinweise darauf, dass Ashwagandha die Spiegel der Schilddrüsenhormone regulieren kann, indem sie die Synthese und Umwandlung dieser Hormone moduliert.

Melisse

Eine andere in unseren Breiten bekanntere Pflanze, die Melisse, zeigt ebenfalls vielversprechende Ergebnisse in Bezug auf die Schilddrüsenfunktion.

Melisse ist reich an aktiven Substanzen und ist seit Jahrhunderten dafür bekannt, den Körper und den Geist zu beruhigen und die Stresslevel zu reduzieren. Indirekt wird angenommen, dass sie die Funktion der Schilddrüse verbessern könnte.

Darüber hinaus deuten Studien darauf hin, dass die Tinktur der Pflanze die Synthese der Schilddrüsenhormone modulieren sowie die Produktion von Autoantikörpern unterdrücken kann

Häufig gestellte Fragen

Hilft die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen bei Problemen mit der Schilddrüse?

Im Falle eines festgestellten Mangels an einem der wichtigen Vitamine für die Funktion der Schilddrüse kann eine schnelle Wiederherstellung ihrer Werte durch Nahrungsergänzungsmittel sehr effektiv sein.

Inwieweit können wir Problemen mit der Schilddrüse vorbeugen?

Die Sicherstellung adäquater Werte der unentbehrlichen Substanzen, die direkt mit der Gesundheit der Drüse verbunden sind, sowie die Verwendung von Kräutertinkturen bei Menschen mit erhöhtem Risiko für die Entwicklung von Problemen mit diesem Organ kann eine gute prophylaktische Wirkung haben.

Welches Vitamin ist am wichtigsten für die Synthese der Schilddrüsenhormone?

Vitamin B12 ist direkt mit der Synthese der Hormone der Drüse verbunden, aber auch andere B Vitamine spielen eine unterstützende Rolle.

Wie können Vitamin C und Vitamin E die Schilddrüse unterstützen?

Vitamin C und Vitamin E sind wichtige Antioxidantien, die die Schilddrüse unterstützen, indem sie die Zellen vor oxidativem Stress schützen. Vitamin C fördert die allgemeine Immunfunktion und kann Entzündungen reduzieren, die bei Schilddrüsenerkrankungen wie Hashimoto auftreten. Vitamin E unterstützt die Schilddrüsenhormonproduktion, indem es die Zellmembranen stabilisiert und schädliche freie Radikale neutralisiert. Beide Vitamine tragen dazu bei, eine gesunde Schilddrüsenfunktion zu erhalten, insbesondere bei Mangelzuständen.