Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel für Kinder

# Was sind Nahrungsergänzungsmittel für Kinder

Kinder-Nahrungsergänzungsmittel sind essentielle (unersetzliche) Substanzen, die für das richtige Wachstum und die Entwicklung unserer Kinder von großer Notwendigkeit sind.

Am häufigsten gehören zu dieser Gruppe Vitamine und Mineralstoffe. Aufgrund schlechter Ernährungsgewohnheiten treten immer häufiger Fälle von Mangel an einem oder mehreren Nährstoffen auf.

Auch Kräuter sind von Interesse für Eltern, die das Immunsystem ihrer Kinder in den Frühlings- und Wintermonaten stärken möchten. Sie sind reich an Vitaminen und Mineralien sowie an natürlichen Antioxidantien und Immunstimulanzien.

Es gibt Daten, die zeigen, dass trotz des relativ hohen Lebensstandards in den meisten europäischen Ländern immer noch Mängel an essentiellen Substanzen auftreten.

# Arten von Ergänzungen die Kinder benötigen

# Vitamine für Kinder

# Vitamin D

Ein Mangel an Vitamin D nimmt logischerweise den ersten Platz unter den Defiziten bei Kindern ein.

Dieses Vitamin hat eine medizinische Bedeutung erlangt, da die Einnahme als Nahrungsergänzungsmittel bei Kindern unbedingt verschrieben wird. Es ist verantwortlich für die Synthese von Knochengewebe und das Wachstum des Skeletts.

Im Zeitraum des intensiven Wachstums führt ein Mangel an diesem Vitamin, auch Ergocalciferol genannt, zur Entwicklung der Krankheit Rachitis.

Rachitis äußert sich in einer schweren Störung der Bildung von qualitativ hochwertigem Knochengewebe, was zu Knochendeformitäten und eingeschränktem Wachstum führt. Bei unzureichenden Maßnahmen kann ein Vitamin-D-Mangel in der Kindheit zu ernsthaften Schäden am Skelettapparat und sogar zum Tod führen.

Dieses Vitamin gehört zu den am meisten nachgefragten Ergänzungs vitaminen für Kinder, und seine Verwendung ist heutzutage bei Neugeborenen auf unserem Kontinent obligatorisch.

# Vitamin C

Natürlich darf auch Vitamin C nicht unerwähnt bleiben.

Im Jugendalter sieht sich der kindliche Organismus ständig neuen Antigenen in Form von Viren, Bakterien und Pilzen gegenüber. Häufige Krankheiten sind ein normaler Prozess, der das Immunsystem synchronisiert und es de facto darauf trainiert, Feinde von Freunden zu unterscheiden.

Für das ordnungsgemäße Funktionieren des Immunsystems ist das lebenswichtige wasserlösliche Vitamin C erforderlich. Es unterstützt das kindliche Immunsystem, hat eine starke antioxidative Wirkung und ist am Kollagenaufbau beteiligt – einem Strukturprotein, das gesundes Gewebe aufbaut. Die Kollagenproduktion ist im Wachstumsprozess des Körpers im Kindesalter erhöht.

Jede Mutter weiß, dass es in den Frühjahrs- und Herbstmonaten gut ist, die Aufnahme von Vitamin C zu erhöhen. Es ist sowohl in Zitrusfrüchten als auch in verschiedenen Multivitaminpräparaten oder in konzentrierter Form erhältlich. Es ist harmlos, selbst wenn die empfohlene Dosis überschritten wird. Vitamin C schützt Ihr Kind vor Infektionen und unterstützt die Wachstumsvorgänge.

# Mineralien für Kinder

# Eisen

Ein Eisenmangel tritt ebenfalls relativ häufig auf.

Im Kindesalter hat das Auftreten eines anämischen Syndroms, das mit Eisenmangel verbunden ist, schwerwiegendere Folgen als im Erwachsenenalter. Das liegt daran, dass Eisen an vielen anderen Prozessen beteiligt ist, die das Wachstum und die geistige Entwicklung betreffen.

Eisen kommt hauptsächlich in rotem Fleisch vor, während es in grünen Blattgemüsen in einer schwerer absorbierbaren Form vorkommt. Wie Sie sich vorstellen können, gehören diese beiden Lebensmittelgruppen nicht zu den Favoriten von Kindern. Das ist oft die Hauptursache für Eisenmangel.

Bei Anzeichen eines Eisenmangels sollten Laboruntersuchungen durchgeführt werden. Bei nachgewiesenem Eisenmangel sollte unbedingt Eisen in Form eines Nahrungsergänzungsmittels hinzugefügt werden.

# Calcium

Ein weiterer wichtiger Bestandteil für Kinder ist Calcium.

Calcium-Mangel tritt relativ selten auf. Milchprodukte und auch viele Frühstücksflocken sind oft mit zusätzlichem Calcium angereichert, und Kinder essen diese gerne.

Bei unzureichender Calciummenge wird das Wachstum der Knochen gehemmt, Kinder hören auf, an Gewicht zuzunehmen, und werden lethargisch. Bei einem Mangel kann Calcium leicht als zusätzliche Nahrungsergänzung eingenommen werden. Die am besten geeigneten Formen sind Calciumlactat, -citrat und -gluconat.

# Omega 3 Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren, die wir durch den Verzehr von fettem, kaltem Wasserfisch, Olivenöl und einigen Nüssen aufnehmen. Sie sind von entscheidender Bedeutung für die kindliche Entwicklung, insbesondere für das zentrale Nervensystem (ZNS) und die mit kognitiven Prozessen verbundenen Vorgänge.

EPA und DHA sind die wichtigsten Omega-3-Fettsäuren, die auch die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems beeinflussen. Als Eltern können Sie bei der Ergänzung der Ernährung Ihres Kindes mit Omega-3 nichts falsch machen.

# Probiotika

Probiotika haben eine direkte Verbindung zur Immunität und zur Gesundheit von Kindern.

Das Immunsystem ist eines der aktivsten und ständig angegriffenen Systeme, insbesondere bei Kindern. Daher ist es wichtig, unseren Kindern zu helfen, eine gesunde Barriere gegen die äußere Welt aufzubauen.

Das Verdauungssystem und die Haut sind die inneren und äußeren Schutzwände unseres Körpers.

Pathogene Organismen gelangen oft durch Nahrung und Flüssigkeitsaufnahme in unser Verdauungssystem. Sie führen zur Kolonisierung des Darms mit schädlicher Mikrobiota und verursachen Symptome wie Koliken, Krämpfe, Blähungen, Gasbildung und Durchfall. Die Toxine, die als Produkte der Fermentationsprozesse der Pathogene entstehen, schädigen die Darmschleimhaut und erhöhen die Darmpermeabilität.

Es entsteht ein entzündlicher Prozess und das lokale „darmassoziierte Immunsystem“ wird aktiviert. Bei systemischen Entzündungsreaktionen wird die Integrität der Darmwand gestört, Toxine gelangen aus dem Darm in den Blutkreislauf, und der ständige Stress führt zur Schwächung des Immunsystems.

In der Kindheit können solche Umstände zu Störungen bei der Aufnahme von Nährstoffen führen. Sie bergen auch Risiken wie Mängel, schwaches Immunsystem, häufige Erkrankungen, Wachstumsverzögerungen und andere.

Die Lösung für dieses Problem ist einfach – die Einnahme von kindgerechten probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln. Sie bieten ideale Bedingungen für die Entwicklung einer günstigen Darmmikrobiota und unterstützen die Verdauung und das Immunsystem. Diese Faktoren sind sehr wichtig für die Aufrechterhaltung normaler Wachstums- und Entwicklungsraten.

# Welche Kräuter sind für Kinder geeignet

Zusätzlich zu den oben genannten Vorschlägen für Nahrungsergänzungsmittel ist es wichtig, auf die Einnahme von Kräutern und Kräuterextrakten zu achten, die immunologische Eigenschaften haben.

Studien zufolge haben eine Reihe von Pflanzen eine immunstimulierende Wirkung. Sie eignen sich zur Einnahme in den Risikomonaten Frühling und Herbst, wenn Veränderungen in der Natur und im Körper der Kinder auftreten.

Wir können die Bedeutung eines gesunden Immunsystems für das allgemeine Wohlbefinden des kindlichen Organismus nicht stärker betonen.

Kräuterextrakte sind reich an Wirkstoffen, die antioxidativ und entzündungshemmend wirken und die Abwehrkräfte des Körpers aktivieren.

Beispiele hierfür sind Echinacea, Holunder, Hagebutten, Blaubeeren und andere. Sie haben keine bekannten toxischen Wirkungen und können daher prophylaktisch und ohne ärztliche Verordnung eingenommen werden.

# Wann ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln für Kinder notwendig

Es ist wichtig zu verstehen, dass es für die Gesundheit der Kinder von großer Bedeutung ist, alles zu tun, um alle ihre grundlegenden Bedürfnisse zu erfüllen.

Für diese spezielle Gruppe bedeutet dies oft auch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Diese gewährleisten optimale Bedingungen, unter denen unsere Kinder wachsen, selbst wenn wir davon ausgehen, dass nicht alles in der Ernährung perfekt ist.

# Warum sollten Sie Nahrungsergänzungsmittel von VitaOn wählen

Wir bieten Ihnen erprobte und wissenschaftlich fundierte Nahrungsergänzungsmittel, die Sie während des Wachstums Ihrer Kinder begleiten. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Sicherheit, Gesundheit und Energie in das Leben der heranwachsenden Kinder zu bringen und ihre Bedürfnisse nach essentiellen Nährstoffen und Inhaltsstoffen zu decken.

Die Ergänzungen von VitaOn werden aus hochwertigen Rohstoffen unter strikter Kontrolle hergestellt, die alle erforderlichen Anforderungen erfüllen, weil wir darauf achten, dass nur das Beste zu Ihnen gelangt.

# Häufig gestellte Fragen

# Müssen Kinder die sich ausgewogen ernähren Nahrungsergänzungsmittel einnehmen

Eine qualitativ hochwertige und abwechslungsreiche Ernährung reduziert den Bedarf an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen für Kinder erheblich. In diesem Fall sind pflanzliche Immunstimulanzien eine gute Ergänzung, um die Gesundheit Ihrer Kinder optimal zu gewährleisten.

# Was sind die Risiken und Vorteile der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln

Die Vorteile der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln liegen in der Sicherstellung der erforderlichen Niveaus essentieller Mikronährstoffe. Risiken treten bei der Verwendung von höheren als empfohlenen Dosen auf, die sich häufig in Magen-Darm-Beschwerden äußern können.

# Welche Nahrungsergänzungsmittel werden für Kinder am häufigsten empfohlen

Bei Kindern ist oft die Ergänzung mit essentiellen Substanzen wie Vitaminen und Mineralstoffen erforderlich. Aufgrund ihres noch nicht vollständig entwickelten Immunsystems werden häufig auch Ergänzungen mit immunstärkender Wirkung empfohlen.