Vitamin B12 (Cyanocobalamin) 50 µg

Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist ein unverzichtbarer wasserlöslicher Vitamin, den unser Körper nicht selbst produzieren kann. Er spielt eine entscheidende Rolle bei der Gesundheit der Nervenzellen, der Produktion von DNA und der Bildung roter Blutkörperchen. Da er hauptsächlich aus tierischen Lebensmitteln bezogen wird, sind Gruppen wie Veganer, Vegetarier und ältere Menschen am stärksten von einem Mangel bedroht. Unsere Formel bietet eine zuverlässige Quelle dieses wichtigen Nährstoffs, um den Energiestoffwechsel und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen.

Wir bieten reine und natürliche Unterstützung für Ihre Gesundheit:

• 100 % aktive Inhaltsstoffe
• Vegan
• Glutenfrei
• Laktosefrei
• Ohne zugesetzten Zucker
• Ohne Konservierungsstoffe und künstliche Farbstoffe
• Nicht an Tieren getestet

Hauptvorteile der Einnahme von Vitamin B12

• Reduziert Müdigkeit und steigert die Energie: Fördert die Vitalität und reduziert Erschöpfung.
• Unterstützt die normale Funktion des Nervensystems: Sorgt für Gleichgewicht und Unterstützung der Nervenprozesse.
• Beteiligt sich an der Bildung roter Blutkörperchen (Vorbeugung von Anämie): Trägt zu einer gesunden Blutzusammensetzung bei.
• Unterstützt die kognitive Funktion und das Gedächtnis: Verbessert die geistige Schärfe und das Erinnerungsvermögen.
• Trägt zum normalen Homocystein-Stoffwechsel bei: Fördert die Herz-Kreislauf-Gesundheit.
• Bietet antioxidativen Schutz für die Zellen: Schützt vor oxidativem Stress und Alterung.

Für wen ist Vitamin B12 geeignet?

• Veganer und Vegetarier: Da ihre Ernährung die wichtigsten tierischen Quellen für B12 ausschließt, ist eine Supplementierung essenziell, um einen Mangel zu verhindern.
• Ältere Menschen (über 50 Jahre): Mit zunehmendem Alter nimmt die Fähigkeit des Körpers ab, B12 aus der Nahrung aufzunehmen, was das Risiko eines Mangels erhöht.
• Menschen mit Magen-Darm-Problemen: Erkrankungen wie atrophische Gastritis, Morbus Crohn oder Magenoperationen können die Aufnahme des Vitamins erheblich beeinträchtigen.
• Menschen, die bestimmte Medikamente einnehmen: Medikamente wie Metformin (für Diabetes) und Protonenpumpenhemmer (für Sodbrennen) können die Absorption von B12 behindern.
• Jeder, der Symptome eines Mangels bemerkt: Chronische Müdigkeit, Kribbeln in den Gliedmaßen, Konzentrationsschwäche oder Muskelschwäche können auf einen Bedarf an zusätzlicher Einnahme hinweisen.

Wie wird Vitamin B12 eingenommen?

Empfohlene Tagesdosis

Nehmen Sie täglich 1 Tablette, vorzugsweise nach einer Mahlzeit.

Dauer der Einnahme

Für optimale Ergebnisse wird eine Einnahme von bis zu 3 Monaten (12 Wochen) empfohlen. Nach einer Pause von etwa 2 Wochen kann der Zyklus wiederholt oder nach Rücksprache mit Ihrem Arzt fortgesetzt werden.

Einnahme- und Lagerungsweise

Nehmen Sie die Tablette mit einem Glas Wasser ein. Lagern Sie das Produkt an einem trockenen, kühlen und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützten Ort bei einer Temperatur bis zu 25 °C und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.

Detaillierte Vorteile und wissenschaftliche Erklärung

Unterstützung des Nervensystems und Reduzierung von Kribbeln

Vitamin B12 ist von entscheidender Bedeutung für die Aufrechterhaltung eines gesunden Nervensystems. Eine seiner wichtigsten Funktionen ist die Beteiligung an der Synthese von Myelin – der schützenden Hülle, die die Nervenfasern isoliert, ähnlich wie die Isolierung eines elektrischen Kabels. Wenn das Myelin intakt ist, werden Nervenimpulse schnell und effizient übertragen. Ein Mangel an B12 kann zu einer Schädigung dieser Hülle (Demyelinisierung) führen, was Symptome wie Kribbeln, Prickeln in Händen und Füßen, Muskelschwäche und sogar Koordinationsprobleme verursacht. Die regelmäßige Einnahme von Vitamin B12 trägt zur Erhaltung und Wiederherstellung des Myelins bei und schützt so das Nervensystem.

Bekämpfung von Müdigkeit durch Unterstützung der Blutbildung

Das Gefühl ständiger Müdigkeit und Energiemangel ist oft das erste und deutlichste Symptom eines B12-Mangels. Dieses Vitamin ist ein unverzichtbarer Kofaktor im Prozess der Erythropoese – der Produktion und Reifung roter Blutkörperchen (Erythrozyten) im Knochenmark. Bei einem B12-Mangel wird dieser Prozess gestört, und es werden weniger, aber größere und funktionsuntüchtige Zellen produziert (ein Zustand, bekannt als megaloblastische Anämie). Diese Zellen können Sauerstoff nicht effizient zu den Geweben transportieren, was zu chronischer Müdigkeit, Schwäche und Atemnot führt. Eine ausreichende B12-Zufuhr gewährleistet die Produktion gesunder Erythrozyten und verbessert die Sauerstoffkapazität des Blutes.

Unterstützung der kognitiven Funktion und der Stimmung

Die Gesundheit des Gehirns ist direkt mit den B12-Spiegeln verbunden. Das Vitamin ist an der Umwandlung von Homocystein beteiligt – einer Aminosäure, deren hohe Werte im Blut für Nervenzellen toxisch sind und mit einem erhöhten Risiko für kognitiven Abbau, Demenz und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden sind. B12 hilft zusammen mit Folsäure (B9) und Vitamin B6, Homocystein in den harmlosen Methionin umzuwandeln. Darüber hinaus ist B12 wichtig für die Synthese von Neurotransmittern wie Serotonin und Dopamin, die die Stimmung regulieren. Die Aufrechterhaltung optimaler B12-Spiegel ist entscheidend für ein gutes Gedächtnis, Konzentration und emotionale Stabilität.

Was enthält Vitamin B12?

Aktive Inhaltsstoffe

• Vitamin B12 (als Cyanocobalamin)

Vollständige Zusammensetzung des Produkts

Nährwertangaben:

• Einzeldosis: 1 Tablette
• Menge: 90 Tabletten
• Packung für: 90 Tage

Inhalt pro 1 Tablette:

• Vitamin B12 (Cyanocobalamin) – 50 µg

Weitere Inhaltsstoffe: Mikrokristalline Cellulose, Magnesiumstearat.

Wichtige Warnhinweise und Kontraindikationen

Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Arzneimittel. Konsultieren Sie vor der Einnahme während der Schwangerschaft oder Stillzeit unbedingt Ihren behandelnden Arzt, um die genaue Dosierung für Ihre Bedürfnisse festzulegen. Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden oder Medikamente einnehmen, konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt.

Qualitätsgarantie von VitaOn

Das Vertrauen unserer Kunden ist unsere oberste Priorität. Daher wird unser Vitamin B12 gemäß dem Standard für Gute Herstellungspraxis (GMP) – dem Goldstandard der Branche – produziert. Dies garantiert eine strenge Kontrolle in jedem Schritt – von der Auswahl der Rohstoffe bis zum Endprodukt. Als zusätzliche Garantie für Authentizität und Sicherheit ist das Produkt bei der Bulgarischen Agentur für Lebensmittelsicherheit unter der Registrierungsnummer T032304443 registriert.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Frage: Was sind die häufigsten Symptome eines Vitamin-B12-Mangels?

Antwort: Die Symptome können chronische Müdigkeit, Energiemangel, Kribbeln oder Prickeln in Händen und Füßen, Muskelschwäche, Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme, Reizbarkeit und blasse Haut umfassen.

Frage: Welche Form ist besser – Cyanocobalamin oder Methylcobalamin?

Antwort: Cyanocobalamin ist die stabilste und am besten erforschte Form von B12. Der Körper wandelt es leicht und effizient in die aktiven Formen (Methylcobalamin und Adenosylcobalamin) um, je nach Bedarf. Dies macht es zu einer äußerst zuverlässigen und effektiven Wahl für ein Nahrungsergänzungsmittel.

Frage: Ist die Einnahme während der Schwangerschaft sicher?

Antwort: Vitamin B12 ist äußerst wichtig für die richtige Entwicklung des Fötus. Dennoch sollten Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln während der Schwangerschaft oder Stillzeit unbedingt Ihren Arzt konsultieren, um die genaue Dosierung für Ihre Bedürfnisse festzulegen.

Frage: Kann man Vitamin B12 überdosieren?

Antwort: B12 ist ein wasserlöslicher Vitamin, und der Körper scheidet Überschüsse über den Urin aus. Daher ist eine Überdosierung äußerst selten und nur bei der Einnahme vielfach überhöhter Dosen über einen langen Zeitraum möglich. Halten Sie sich stets an die empfohlene Tagesdosis.

Frage: Interagiert Vitamin B12 mit den Medikamenten, die ich einnehme?

Antwort: Ja, einige Medikamente können die Aufnahme von B12 verringern. Am häufigsten sind dies Medikamente zur Kontrolle von Magensäure (Protonenpumpenhemmer) und Metformin, das bei Diabetes eingesetzt wird. Wenn Sie solche Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt bezüglich des Bedarfs an zusätzlichem B12.

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Botanische Beschreibung

Vitamin B12 (Cyanocobalamin) ist ein Vitamin, das für die DNA-Synthese, die Bildung roter Blutkörperchen und die Aufrechterhaltung der Gesundheit des Nervensystems unerlässlich ist. Es kommt hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch und Milchprodukten vor und ist für die normale Funktion des Körpers, insbesondere für den Zellstoffwechsel und die Energieproduktion, notwendig.

Historische Verwendung

Vitamin B12 wird seit Jahrhunderten mit der Behandlung von Anämie und Störungen des Nervensystems in Verbindung gebracht. Dieses Vitamin wird häufig verwendet, um die Energie und die kognitive Funktion zu unterstützen sowie die Stoffwechselprozesse im Körper zu fördern. In der Vergangenheit wurde es oft bei Menschen mit einem Mangel eingesetzt, einschließlich älteren Menschen und Vegetariern, als wichtiges Element für die gesunde Funktion des Körpers.