Warum die Kombination A, C und E wählen:
Eine Kombination der Vitamine A, C und E ist eine gute und einfache Möglichkeit, die richtige Menge dieser lebenswichtigen Vitamine zu sich zu nehmen. Abgesehen von der Tatsache, dass sie ihre Funktionen in Ihrem Körper erfüllen, bietet ihre Kombination eine undurchdringliche Abwehr gegen freie Radikale. Jedes dieser Vitamine hat seine eigenen einzigartigen Eigenschaften, und ihnen gemeinsam ist die starke antioxidative Wirkung, die durch unterschiedliche Mechanismen zum Ausdruck kommt.
Die Einnahme der Vitamine A, C und E hat für unseren Körper viele Vorteile und ist zudem von größter und unersetzlicher Bedeutung.
Inhalt der Produkte:
Hauptbestandteile: Vitamin A (Retinolacetat), Wildheidelbeere (Vaccinium uliginosum), lyophilisiert.
- Einzeldosis: 1 Tablette
- In einer Packung: 100 Tabletten (kaubar)
- Verpackung für: 100 Tage
- In einer Einzeldosis / Tagesdosis - 1 Tablette:
- Vitamin A – 1500 IE
- Gefriergetrocknete wilde Blaubeeren – 50 mg
Weitere Inhaltsstoffe: Präbiotische Ballaststoffe – Fructooligosaccharide (GOFOS), Magnesiumstearat.
Hauptbestandteile: Vitamin E (d-Alpha-Tocopherol), wilde Heidelbeere (Vaccinium uliginosum), lyophilisiert.
Nährwertangaben:
- Einzeldosis: 1 Tablette
- In einer Packung: 60 Tabletten (kaubar)
- Verpackung für: 60 Tage
In einer Einzeldosis / Tagesdosis - 1 Tablette:
- Vitamin E – 100 mg
- Gefriergetrocknete wilde Blaubeeren – 50 mg
Weitere Inhaltsstoffe: Präbiotische Ballaststoffe – Fructooligosaccharide (GOFOS), Magnesiumstearat.
Vitamin C:
Hauptbestandteil: Jede Kapsel (Einzeldosis pro Tag) enthält 600 mg Vitamin C (Ascorbinsäure).
Nährwertangaben :
- Einzeldosis: 1 Kapsel
- Menge: 80 Kapseln
- Verpackt für: 80 Tage
In einer Einzeldosis / Tagesdosis - 1 Tablette:
600 mg Vitamin C (Ascorbinsäure).
Einnahmeempfehlung:
Eine Tablette/Kapsel jedes Produkts zur gleichen Zeit einmal täglich mit einer Mahlzeit einnehmen.
Bei nachgewiesenem Mangel kann bis zum 2-fachen der empfohlenen Tagesdosis eingenommen werden.
Weitere Empfehlungen:
Es bestehen keine Kontraindikationen für die Verwendung der Produkte. Bei individuellen Besonderheiten ist die Tagesdosis mit einem Facharzt zu besprechen.
Für wen die Kombination geeignet ist:
Es ist für Menschen geeignet, die eine erhöhte Zufuhr von Antioxidantien benötigen:
- Arbeiten in einer schädlichen Umgebung
- schädlichen Faktoren ausgesetzt
- schädliche Gewohnheiten haben – Alkohol, Rauchen, schädliche Lebensmittel
- Einnahme von Medikamenten gegen systemische Erkrankungen
- mit Symptomen eines Vitaminmangels
Eine äußerst begehrte Kombination des weiblichen Geschlechts, für das Haut, Haare und Nägel von besonderer Bedeutung sind und verehrt werden.
Das Vertrauen unserer Kunden ist uns wichtig. Daher verfügt jedes Produkt über eine von der für die Kontrolle von Lebensmitteln und Lebensmittelzusatzstoffen zuständigen Behörde vergebene Registrierungsnummer, die seine Echtheit und Qualität bestätigt: Vitamin C – T032304819/27.10.2023; Vitamin A – T032304811/27.10.2023; Vitamin E – T032304812/27.10.2023.
Was sind die Vitamine A, C und E? :
Kurz gesagt, Vitamine sind organische Verbindungen, die der Körper in sehr geringen Mengen benötigt, um richtig zu funktionieren. Ihre Bedeutung ist enorm, da sie in allen Lebensphasen eine Rolle spielen und eine Reihe lebenswichtiger Prozesse beeinflussen. Es gibt 13 essentielle oder sogar unverzichtbare Vitamine. Das Fehlen auch nur einer davon kann katastrophale Folgen für unsere Gesundheit haben.
Vitamin A
ist ein fettlösliches Vitamin, das in der Natur in verschiedenen Formen vorkommt – Retinol, Retinal, Retinsäure und mehreren Vorläufern, von denen Beta-Carotin die wichtigste ist.
In der Natur kommt das Vitamin am häufigsten in Form von Retinol, gebunden an eine Fettsäure, vor. Diese Sorte ist charakteristisch für Vitaminquellen tierischen Ursprungs. Am reichsten an Retinol sind:
- Leber
- öliger Fisch
- Eier und Milchprodukte
Beta-Carotin ist die in der Pflanzenwelt am häufigsten vorkommende Form. Es ist eine Vorstufe von Vitamin A, aber Tiere produzieren Enzyme, um es in seine aktive Form umzuwandeln. Quellen für Beta-Carotin sind:
- Kürbis
- Möhren
- Paprika
- Süßkartoffeln und andere.
Die Funktionen, die Vitamin A im Körper erfüllt, können von seinem Ersatzstoff nicht übernommen werden und sind daher unersetzlich. Es ist verantwortlich für:
- intrauterine Entwicklung
- Wachstum und Entwicklung des Organismus
- Sicht
- Erhaltung gesunder Haut und Haare
- ordnungsgemäße Funktion des Immunsystems
Ein Vitamin-A-Mangel führt zu schweren Erkrankungen, von denen die grundlegendsten sind:
- trockene Augen und Sehstörungen (Nachtblindheit)
- trockene Haut
- Akne
- Unfruchtbarkeit und Schwierigkeiten bei der Empfängnis
- verkümmertes Wachstum
- häufige Hals- und Brustinfektionen
Vitamin E
Es ist wie Vitamin A ein fettlösliches Vitamin. Es wird auch Tocopherol genannt und es gibt Varianten entsprechend der chemischen Formel. Alpha-Tocopherol ist für den menschlichen Körper wichtig.
Vitamin-E-Quellen für den Menschen sind:
- Nüsse
- Avocado
- Olivenöl
- Erdnüsse
Alpha-Tocopherol ist unverzichtbar und an zahlreichen Prozessen beteiligt, die verantwortlich sind für:
- die Wirkung des Immunsystems
- Fortpflanzungsfähigkeiten
- für die Gesundheit der Haut
- gute Sehfunktion
- Zellsignalisierung
- Aufnahme von Vitamin K
- Herz-Kreislauf-Gesundheit
Realistisch gesehen scheint keine der oben aufgeführten Funktionen einzigartig und unmöglich durch ein anderes Mittel zu erfüllen, aber de facto führt der Mangel an Vitamin E zu schwerwiegenden Störungen der menschlichen Gesundheit. Alpha-Tocopherol-Mangel führt zu:
- verzögerte und beeinträchtigte Reflexe und Koordination
- Schwierigkeiten beim Gehen
- Muskelschwäche
- Frühgeborene Kinder mit einem Mangel entwickeln eine schwere Form der Anämie
Vitamin C
Dieses Vitamin ist auch als Ascorbinsäure bekannt. Aufgrund seiner chemischen Struktur ist Ascorbat (ein anderer Name für das Vitamin) eine wasserlösliche Verbindung. Eine weit verbreitete Verbindung, die ausschließlich in pflanzlichen Quellen vorkommt:
- Zitrusfrüchte
- Waldfrüchte
- Hagebutten
- angerufen
- Peperoni und andere.
Die Wirkung von Vitamin C ist für den menschlichen Körper von besonderer Bedeutung. Ohne sie wäre ein Leben nach einer gewissen Zeit nicht mehr möglich. Es ist an zu vielen wichtigen Prozessen beteiligt, die für die Körperfunktionen von grundlegender Bedeutung sind:
- reguliert die Synthese von Bindegewebe
- starkes Antioxidans
- Immunstimulator
- reguliert die Aktivität des Zentralnervensystems
- kann sich positiv auf Anämie auswirken
Die hervorzuhebende Funktion ist die Beteiligung des Vitamins an der Kollagensynthese und -reifung. Kollagen ist das Hauptprotein des Bindegewebes, das wiederum der Hauptbaustein des Interzellularraums des Gewebes ist. In Abwesenheit von Vitamin C ist die Kollagensynthese sowie die Reifungsprozesse gestört. Dadurch produziert unser Körper fehlerhafte Kollagenfasern, die ihre Funktionen nicht richtig erfüllen können.
Es kommt zu Schmerzen im Knochen-Muskel- und Sehnen-Gelenkapparat, häufig zu Prellungen, Brüchen, Verstauchungen und Brüchen. Der Aufbau der Gefäßwände ist gestört. Das ultimative Symptom eines langfristigen Vitamin-C-Mangels ist die Entwicklung der Seefahrerkrankheit Skorbut, die durch ununterbrochene Blutungen aus allen Schleimhäuten gekennzeichnet ist. Bei vorzeitiger Behandlung mit Vitamin-C-Zusatz kommt es zum Tod.
Weitere Symptome eines Ascorbatmangels sind:
- leichte Reizbarkeit
- Faulheit und Gebrechen
- Muskelschwäche
- Gelenk- und Muskelschmerzen
- leichte Blutergüsse
- schwierige Wundheilung
- Blutung
Warum ist es sinnvoll, die Vitamine A, C und E zu kombinieren?
Obwohl diese Vitamine unterschiedlicher Natur und unterschiedlicher Funktion und Qualität sind und jedem einzelnen Vitamin innewohnen, haben sie auch eine Reihe von Berührungspunkten.
Wirkung von Vitaminen als Immunstimulanzien:
Eines der gemeinsamen Merkmale dieser Mikronährstoffe ist, dass sie eine aktive Rolle bei der Regulierung der Immunität und der Bekämpfung pathogener Mikroorganismen durch den Körper spielen.
Vitamin A war ursprünglich als „antiinfektives Vitamin“ bekannt, da es eine wichtige Rolle für die Funktion des Immunsystems spielt. Haut und Schleimhäute sind die erste Barriere des Körpers gegen Infektionserreger.
Retinsäure (RK – die aktive Form von Retinol) wird von Antigen-präsentierenden Zellen des Immunsystems produziert – Makrophagen und dendritischen Zellen, die sich um Schleimoberflächen und Lymphknoten herum befinden. Retinsäure selbst reguliert die Differenzierung, Migration und Antigenpräsentationsfähigkeiten dendritischer Zellen.
Darüber hinaus ist RK auch für die Differenzierung einer anderen Zellpopulation – CD4-T-Lymphozyten – zu regulatorischen T-Lymphozyten notwendig. Es hat eine regulierende Wirkung auf die Immunantwort selbst und die Freisetzung entzündungsfördernder Zytokine, die für die Entzündungsreaktion infolge der Immunantwort verantwortlich sind.
Vitamin E ist ebenso wie Vitamin A direkt an der Regulierung des Immunsystems beteiligt und moduliert die Immunantwort. Alpha-Tocopherol ist für die Produktion von T-Zell-Lymphozyten verantwortlich. Sie sind von großer Bedeutung für das reibungslose Funktionieren des Immunsystems. Vitamin E stimuliert direkt die Bildung von Interleukin 2 – einem Protein, das direkt für die zelluläre Immunität verantwortlich ist.
Die stabilisierende Wirkung des Vitamins auf Zellmembranen und seine Beteiligung an Zellsignalprozessen machen es zu einem integralen Bestandteil jeder Immunantwort.
Es wurde gezeigt, dass es an der Verbesserung der durch vermittelten humoralen Immunität beteiligt ist
B-Lymphozyten. Dies geschieht durch die Stärkung der Antikörpersynthese.
Vitamin C ist ein Cofaktor vieler biosynthetischer und genregulatorischer Enzyme.
Es ist für die Expression zahlreicher Gene verantwortlich, die eng mit der Immunität und der Immunantwort zusammenhängen. Ascorbinsäure unterstützt eine Reihe zellulärer Funktionen, die sowohl mit dem angeborenen als auch mit dem erworbenen Immunsystem zusammenhängen.
Es ist auch an der Differenzierung und Proliferation von B- und T-Zellpopulationen beteiligt.
Vitamin C reichert sich in phagozytischen Zellen (z. B. Neutrophilen) an und kann die Chemotaxis, die Phagozytose und die Bildung freier Sauerstoffformen verstärken und so Mikroben zerstören.
Die synergistische Wirkung dieser Vitamine erhöht die Effizienz und Qualität des Immunsystems, um eine angemessene Immunantwort auszulösen. Durch ihre Zusammenarbeit stellen sie sicher, dass sie alle Aspekte der Immunantwort abdecken – zellulär und humoral. Sie tragen zu verschiedenen Aspekten der komplexen Prozesse des Immunsystems bei und ergänzen und unterstützen so deren Wirkung.
Wirkung von Vitaminen als Antioxidantien:
In der modernen Welt erfreut sich das Thema freie Radikale, oxidativer Stress und Antioxidantien großer Beliebtheit. Das Thema wird so gehyped, dass es für die meisten Menschen wahrscheinlich manchmal abgedroschen wird. Die Wahrheit ist jedoch, dass dies kein neuer Publikumshit ist.
Freie Radikale und die von ihnen verursachten Schäden sind die Ursache der meisten Krankheiten – von entzündlichen über Autoimmunerkrankungen bis hin zu onkologischen (Krebs-)Erkrankungen.
Wie bei allem in der Natur kommt es auch in diesem Fall auf das Gleichgewicht an. Freie Radikale in geringen Mengen sind gesund. Sie halten den Körper und seine Regulationsmechanismen funktionsfähig und einsatzbereit. In der modernen Welt, zu der wir gehören, ist jedoch häufig das Gleichgewicht gestört – sowohl in allen anderen Aspekten des Lebens als auch in Bezug auf die Gesundheit.
Unser Körper verfügt über die Fähigkeit und Möglichkeiten, seine eigenen natürlichen Antioxidantien zu produzieren und den Spiegel freier Radikale, Entzündungen und oxidativen Stress zu regulieren.
Mit der zunehmenden Industrialisierung und der Flucht aus der Natur nehmen jedoch auch die aggressiven Schadfaktoren der Umwelt zu. Unser Körper verkraftet die zunehmende Verschlechterung der Lebensqualität nicht immer und dekompensiert daher manchmal.
Im konkreten Fall bedeutet Dekompensation die Erschöpfung der körpereigenen antioxidativen Kapazität und die Beherrschung der freien Radikale und des Chaos, das sie in unserem Körper anrichten.
Freie Radikale sind hochaktive oxidierende Moleküle, die die Fähigkeit besitzen, wichtige Struktursubstanzen und Moleküle zu reagieren. Bei ihrer Oxidation verlieren die betreffenden Verbindungen ihre Funktionalität oder erhalten eine pathologische.
Am häufigsten werden mehrfach ungesättigte Fette in der Zusammensetzung der Zellmembran ins Visier genommen. Freie Radikale sind ein Produkt des normalen Zellstoffwechsels und werden ununterbrochen synthetisiert. Bei Vorliegen eines infektiösen Prozesses oder schädlicher Faktoren wie Alkohol, Rauchen, Sonneneinstrahlung oder ionisierender Strahlung steigt die Produktion freier Radikale um ein Vielfaches.
Sie „greifen“ die Lipide in den Zellmembranen an und nach einem Peroxidationsprozess (Oxidation durch Wechselwirkung mit einer Peroxidgruppe) werden reaktivere Formen freigesetzt. Das Ergebnis dieser Wechselwirkung ist eine Verletzung der Struktur und Funktionalität der Zellmembranen.
Abhängig von der Schwere und der Einwirkung von Oxidationsmitteln kann die angegriffene Zelle zerstört werden.
Unter dem Einfluss freier Radikale wird die Bioaktivität einer Reihe von Proteinen und Enzymen gestört. Auch das Kollagen in der Zusammensetzung des Bindegewebes, der Auskleidung von Blutgefäßen und anderen wird geschädigt.
Die Folge von übermäßigem oxidativem Stress sind:
- Ermüdung
- Reizbarkeit
- chronische Entzündung
- die Bildung atherosklerotischer Plaques
- Arthritis
- Neurodegenerative Krankheiten
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
In Fällen, in denen unser Körper den erhöhten Bedarf an Antioxidantien nicht bewältigen und deren Produktion nicht sicherstellen kann, greifen auch Vitamine mit antioxidativer Wirkung ein.
Jedes der drei Vitamine hat eine andere Struktur und führt in unserem Körper unterschiedliche „Operationen“ durch:
- Vitamin A beispielsweise ist auf die Beseitigung freier Sauerstoffformen und Peroxidradikale „spezialisiert“. Da dieses Vitamin im Körper an eine mehrfach ungesättigte Fettsäure gebunden ist, wird seine entgiftende Wirkung weitgehend durch die Anzahl der Doppelbindungen in der Struktur der Fettsäure bestimmt. Je länger es ist, desto mehr Sauerstoffatome und Peroxidgruppen kann es reagieren und neutralisieren.
- Vitamin E ist auf die Blockierung der Lipidperoxidation spezialisiert. Es reagiert mit instabilen Lipidradikalen und wandelt diese in stabile Lipide und relativ stabiles oxidiertes Vitamin E um. Es schützt die Zellmembranen vor oxidativem Stress. Peroxidradikale haben eine etwa 100-mal höhere Affinität zu Vitamin E als zu mehrfach ungesättigten Fetten der Zellmembran.
Somit hat Alpha-Tocopherol eine direkte schützende (schützende) Wirkung auf Zellmembranen und Membranzellorganellen. Reguliert direkt und schützt vor Störungen der Zellsignalisierung und des Zelltransports.
- Vitamin C ist ein wirksamer Fänger von Sauerstoff- und Stickstoffradikalen wie Superoxidionen, Wasserstoffperoxid, Hydroxidradikalen und freien Sauerstoffspezies. Diese Eigenschaft von Vitamin C macht es wichtig, Zellbestandteile vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.
Es ist interessant festzustellen, dass Vitamin C die Rolle eines Stabilisierungsmittels spielt, indem es an der Reaktion der Vitamin E-abhängigen Neutralisierung von Lipidhydroperoxidradikalen beteiligt ist. Vitamin C schützt außerdem bioaktive Proteine vor der Alkalisierung durch elektrophile Lipidprodukte, die bei der Peroxidation entstehen.
Wohltuende Wirkung auf Haut und Haar:
Eine weitere sehr gemeinsame Eigenschaft dieser Verbindungen, Vertreter der großen Familie der Vitamine, ist ihre positive Wirkung auf die Gesundheit der Haut und ihrer Anhangsgebilde – Haare und Nägel.
Für die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln ist es sehr wichtig, die Belastung durch schädliche Faktoren zu reduzieren. Die wichtigsten davon sind Sonneneinstrahlung, Rauchen, Alkoholkonsum und ungesunde Ernährung.
Die Wirkung dieser Faktoren ist für die Haut so schädlich, weil sie die Struktur und Qualität des Kollagens direkt schädigen. Es ist der Hauptbestandteil der Haut und nimmt bis zu 90 Prozent der interzellulären Matrix (Substanz) ein.
Unter dem Einfluss freier Radikale, die als Reaktion auf schädliche Faktoren entstehen, wird die Expression von Enzymen, sogenannten Matrixmetalloproteasen, stimuliert. Ihre Aufgabe besteht darin, die interzelluläre Matrix zu zerstören.
Vitamin A unterdrückt die Expression der Gene für diese Enzyme und reduziert deren Aktivität. Auf diese Weise schützt es das bereits vorhandene Kollagen vor der Zerstörung und regt gleichzeitig die Synthese neuen Kollagens an.
Vitamin A glättet die Haut und reduziert Falten, verbessert die Struktur und Dicke der Haut. Es ist besonders wirksam bei der Wiederherstellung der durch Sonne und Solarium geschädigten Haut, die ihren Turgor verloren hat.
Vitamin E gilt als entzündungshemmendes Mittel, insbesondere wenn es um die Haut geht. Mehrere klinische Studien belegen die Wirkung von Vitamin E und empfehlen seinen Einsatz bei entzündlichen Hautveränderungen nach UV-Lichteinwirkung.
Aus diesem Grund wird es auch als Inhaltsstoff in topischen Salben bei allen Hautschäden durch Sonnenbrand eingesetzt.
Unterstützt wird Alpha-Tocopherol durch seine wesentliche Rolle als starkes Antioxidans. Es schützt vor freien Radikalen, die entstehen, wenn die Haut schädlichen Faktoren ausgesetzt wird.
Sie wirken sich nachteilig auf die Struktur und Qualität von Kollagen und einem anderen für die Haut wichtigen Protein – Elastin – aus. Wie der Name schon sagt, ist Elastin für die Elastizität der Haut und ihre Fähigkeit verantwortlich, sich unter verschiedenen Kräften nicht zu verformen.
Vitamin E ist ein aktiver Fänger reaktiver Oxidationsmoleküle und zeigt somit seine schützende Wirkung sowohl auf Haut als auch auf das Haar.
Vitamin C schützt auch unseren Körper vor der Wirkung freier Radikale, darunter auch unsere Haut. Es ist ein unverzichtbarer Faktor bei der Synthese und Reifung von Kollagen und direkt verantwortlich für die Gesundheit und Festigkeit unserer Haut.
Zusätzlich zu seinen Anti-Falten-Eigenschaften hat Vitamin C die Fähigkeit, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Schutzwirkung auf den Augenapparat:
Eine besondere Wirkung von Vitamin A ist seine unverzichtbare Beteiligung am Sehapparat und den von ihm durchgeführten Prozessen.
Netzhaut ist ein wesentlicher Faktor in den Stäbchen und Zapfen (Zellentypen in der Netzhaut), die auf Lichteinwirkung reagieren, indem sie neuronale Signale an das Gehirn senden.
Vitamin A spielt in seiner Form als Retinsäure eine wesentliche Rolle für die normale Funktion des Bindehaut- und Hornhautepithels. Sein Mangel führt zu Xerophthalmie (Augentrockenheit), die ohne Behandlung zu Hornhautgeschwüren und Blindheit führt.
Um das gesamte Lichtspektrum wahrzunehmen, produziert der Augenapparat die für die normale Funktion der Netzhaut notwendigen Pigmente. Vitamin A ist an der Synthese dieser Pigmente beteiligt und sein Mangel spiegelt sich in einer verminderten Sehkraft, insbesondere am Abend, wider – Nachtblindheit.
Vitamin E ist nicht untätig, wenn es um unsere Sehkraft geht. Als Antioxidans schützt es unsere Augen vor der zerstörerischen Wirkung freier Radikale.
Es gibt Hinweise darauf, dass die Verwendung in größeren Mengen Teil eines möglichen Behandlungsprotokolls für altersbedingte Makuladegeneration ist. Es wird angenommen, dass Vitamin E die Fähigkeit besitzt, vor der Entstehung von Katarakten zu schützen.
Vitamin C hat ähnliche Eigenschaften wie Vitamin E, wenn es um unser Sehvermögen geht – es schützt vor Makuladegeneration und Katarakt.
Vorteile der Kombination der Produkte im Antioxidantien-Stack:
Die Kombination der Vitamine A, C und E vereint die individuelle Wirkung jedes dieser unverzichtbaren Mikronährstoffe und ergänzt und steigert ihre Qualität als starke Antioxidantien.
Sie wirken synergetisch und bieten uns einen wirksamen Schutz vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale auf unseren Körper
Sie wirken immunstimulierend, entzündungshemmend und schützen unser Bindegewebe vor oxidativem Stress.
Diese Kombination deckt den täglichen Bedarf an essentiellen Vitaminen und optimiert die wohltuende Wirkung jedes einzelnen davon auf unseren Organismus.
Häufig gestellte Fragen:
Hilft eine Kombination der Vitamine A, C und E Menschen, die häufig krank werden?
Die Vitamine A, C und E haben einzeln einen direkten Einfluss auf die Funktion des Immunsystems und ihre Kombination hilft Ihrem Körper, eine starke und nachhaltige Immunität aufzubauen, um Ihre Gesundheit zu gewährleisten.
Beeinträchtigt die Zugabe der Vitamine A, C und E Menschen, die sich reichhaltig und abwechslungsreich ernähren?
Nein, die Zugabe von etwas mehr „zusätzlichen“ Vitaminen in Form von A, C und E schadet nicht. In der heutigen Zeit führen Ernährung, schädliche Faktoren und ein hektischer Lebensstil zu erhöhtem oxidativem Stress, den diese Vitamine wirksam ausgleichen können und uns bei der Bekämpfung freier Radikale unterstützen.