- Was ist die Körpertemperatur?
- Wann gilt die Temperatur als normal?
- Hohe Temperatur
- Niedrige Temperatur
- Geeignete Nahrungsergänzungsmittel bei hohem Fieber
- Worum kann es sich bei hoher Temperatur bei Kindern ohne andere Symptome handeln?
- Messmethoden der Temperatur
- Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
- Häufig gestellte Fragen
Die erhöhte Körpertemperatur ist eines der häufigsten Anzeichen dafür, dass der Körper gegen eine Infektion oder eine andere Krankheit kämpft. In den meisten Fällen ist Fieber eine natürliche Abwehrreaktion. Sobald der Organismus die pathogenen Organismen besiegt hat, klingt es ab, aber manchmal kann es über einen längeren Zeitraum anhalten und ein Zeichen für ein ernsteres Problem sein.
Wie erkennt man, wann die Körpertemperatur harmlos ist und wann man medizinische Hilfe suchen sollte?
In diesem Artikel werden wir die Hauptursachen für hohe Temperaturen, die Grenzen des Normalen und die alarmierenden Symptome, die sofortiges Handeln erfordern, betrachten.
Was ist die Körpertemperatur?
Die Körpertemperatur istein quantitatives Maß für den Wärmezustand des Organismus, das das Gleichgewicht zwischen Wärmeproduktion und Wärmeverlust widerspiegelt. Sie wird durch die Stoffwechselprozesse im Körper bestimmt und vom Hypothalamus reguliert – dem Zentrum für Thermoregulation im Gehirn.
Die physiologischen Mechanismen der Regulation halten sie innerhalb der zulässigen Grenzen, die normalerweise zwischen 36,1 und 37,5 Grad bei gesunden Erwachsenen liegen. Es gibt hauptsächlich zwei Mechanismen – Wärmeproduktion und Wärmeabgabe.
Die Wärmeproduktion ist das Ergebnis der Stoffwechselaktivität der Zellen, insbesondere der Leber- und Muskelzellen, während die Wärmeabgabe durch Konvektion, Strahlung, Verdunstung und Leitung erfolgt.
Wann gilt die Temperatur als normal?
Die normalen Werte der Körpertemperatur können je nach verschiedenen Faktoren variieren. Als durchschnittliche normale Körpertemperatur gelten Messungen von36,5 bis 37,0°C.
Physiologische Faktoren wie zirkadiane Rhythmen, Alter, Geschlecht und körperliche Aktivität können den gemessenen Wert beeinflussen. Zum Beispiel ist die Temperatur morgens niedriger und abends höher, und bei Frauen ändert sie sich während des Menstruationszyklus.
Abweichungen der Körpertemperatur können ein Indikator für Infektionen, entzündliche Prozesse, neurologische Störungen oder endokrine Erkrankungen sein.
Daher sind ihre genaue Messung und Interpretation in der medizinischen Praxis von entscheidender Bedeutung.
Hohe Temperatur
Eine hohe Körpertemperatur wird normalerweise als über 38°C angesehen, wobei Werte über 39-40°C gefährlich sein können, insbesondere bei kleinen Kindern, älteren Menschen und Menschen mit chronischen Krankheiten.
Je nach den Werten, die das Thermometer anzeigt, wird die Körpertemperatur wie folgt unterteilt:
Subfebrile Temperatur - 37,1 - 38,0°C.
Fieberhafte Temperatur (Fieber) - 38,1 - 39,0°C.
Hohe Temperatur - 39,1 - 41,0°C.
Hyperpyrexie (lebensbedrohliche Temperatur) - über 41,0°C.
Obwohl die erhöhte Temperatur an sich ein Schutzmechanismus des Körpers gegen Infektionen ist, können zu hohe Werte oder ein längerfristiges Anhalten zu Dehydrierung, Erschöpfung und schwerwiegenden Komplikationen wie Krämpfen oder Organversagen führen.
Die Ursachen für hohe Temperaturen sind:
Virus- und Bakterieninfektionen
Entzündliche Erkrankungen
Autoimmune Reaktionen
Hitzschlag
Nebenwirkungen von Medikamenten
Einige bösartige Prozesse.
Neben der erhöhten Temperatur treten häufig auf:
Schüttelfrost
Schwitzen
Kopfschmerzen
Muskelschmerzen
Müdigkeit
Appetitlosigkeit
Dehydrierung.
Das Senken der Temperatur bei Kindern und Erwachsenen erfordert einen sorgfältigen Ansatz und die Beobachtung des allgemeinen Zustands.
Die wichtigsten Tipps bei hoher Temperatur sind:
Ausreichende Flüssigkeitszufuhr
Ruhe
Leichte Kleidung tragen
Verwendung physikalischer Kühlmethoden (wie kühle Kompressen)
Bei Bedarf Einnahme von Antipyretika wie Paracetamol oder Ibuprofen.
Es ist wichtig, auf alarmsierende Symptome wie starke Atemnot, Verwirrtheit, Unfähigkeit, Flüssigkeiten aufzunehmen, oder eine Temperatur, die trotz Behandlung nicht sinkt, zu achten, da in solchen Fällen sofortige medizinische Hilfe erforderlich ist.
Niedrige Temperatur
Die niedrige Körpertemperatur oder Hypothermie wird normalerweise als Temperatur unter 35°C angesehen.
Obwohl bei manchen Menschen, insbesondere älteren Menschen und solchen mit langsamerem Stoffwechsel, leicht niedrigere Werte normal sein können, sind Temperaturen unter 33°C gefährlich. Sie können zu schwerwiegenden Folgen führen, einschließlich Herzrhythmusstörungen, Bewusstlosigkeit und sogar Organversagen.
Die Ursachen für niedrige Körpertemperatur sind:
Längeres Aussetzen gegenüber Kälte
Schwere Infektionen (Sepsis)
Hormonelle Störungen (Hypothyreose, Nebenniereninsuffizienz)
Unterernährung
Schwere Dehydrierung
Nervensystemerkrankungen
Nebenwirkungen einiger Medikamente.
Die häufigsten begleitenden Symptome sind:
Schüttelfrost
Blasse und kalte Haut
Verlangsamte Herzfrequenz
Verwirrtheit
Schläfrigkeit
Beeinträchtigte Koordination.
Die wichtigsten Tipps bei niedriger Temperatur sind das Erwärmen des Körpers durch geschichtete Kleidung, die Aufnahme von warmen Getränken (kein Alkohol) und das Vermeiden plötzlicher Temperaturänderungen. In schweren Fällen ist es notwendig, sofort medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, insbesondere wenn die Person bewusstlos ist oder Anzeichen eines hypothermischen Schocks zeigt.
Geeignete Nahrungsergänzungsmittel bei hohem Fieber
Worum kann es sich bei hoher Temperatur bei Kindern ohne andere Symptome handeln?
Hohe Temperatur bei Kindern ohne andere Symptome kann verschiedene Ursachen haben, von denen einige harmlos sind, während andere Aufmerksamkeit erfordern.
Am häufigsten liegt sie an viralen oder bakteriellen Infektionen, die noch keine weiteren Anzeichen gezeigt haben.
Das Zahnen bei Säuglingen kann die Temperatur ebenfalls leicht erhöhen, aber normalerweise nicht über 38°C.
Impfungen verursachen oft einen vorübergehenden Anstieg der Temperatur als normale Immunantwort.
Überhitzung durch zu viele Kleidungsschichten oder hohe Umgebungstemperaturen kann ebenfalls eine Ursache sein, insbesondere bei Babys, die ihre Körpertemperatur nicht gut regulieren.
In seltenen Fällen kann eine hohe Temperatur ohne andere Symptome ein erstes Anzeichen für ernsthafte Erkrankungen wie Harnwegsinfektionen, Autoimmunerkrankungen oder sogar eine frühe Phase von Meningitis sein.
Wenn die Temperatur über 39°C liegt, länger als 2-3 Tage anhält oder von Lethargie, Reizbarkeit oder Verweigerung der Flüssigkeitsaufnahme begleitet wird, ist es wichtig, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Messmethoden der Temperatur
Die Messung der Körpertemperatur kann auf verschiedene Weise erfolgen, wobei die Wahl von der Altersgruppe der Person, den verfügbaren Mitteln und der erforderlichen Genauigkeit abhängt.
Die wichtigsten Messmethoden sind:
Oral (im Mund)- eine häufig verwendete Methode bei Kindern über 4-5 Jahren und Erwachsenen. Das Thermometer wird unter die Zunge gelegt und der Mund geschlossen gehalten. Liefert genaue Ergebnisse, kann aber ungenau sein, wenn die Person zuvor warme oder kalte Speisen oder Getränke konsumiert hat.
Rektal (im After)- die genaueste Methode, insbesondere bei kleinen Kindern und Babys. Misst die innere Körpertemperatur, ist jedoch invasiver und erfordert Vorsicht. Die rektale Temperatur ist normalerweise etwa 0,5°C höher als die orale.
Axillar (unter der Achsel) - die einfachste, aber auch die ungenaueste Methode, da die Hauttemperatur durch die Umgebung beeinflusst werden kann. Geeignet für Routine-Messungen, sollte aber bei Verdacht auf hohe Temperatur durch eine andere Methode bestätigt werden.
Tympanisch (im Ohr) - ein Infrarot-Thermometer misst die Temperatur im Gehörgang. Schnelle und bequeme Methode, aber sie kann ungenaue Ergebnisse liefern, wenn Ohrenschmalz vorhanden ist oder das Thermometer nicht richtig eingesetzt wird.
Stirn (auf der Haut der Stirn)- verwendet ein kontaktloses Infrarot-Thermometer. Praktisch für schnelle Messungen, insbesondere bei kleinen Kindern, kann aber durch Umgebungstemperatur und Luftfeuchtigkeit beeinflusst werden.
Temporal (an den Schläfen) - ähnlich wie die Stirnmessung, aber mit Infrarot-Technologie, die die Temperatur des arteriellen Blutes in diesem Bereich misst. Die Genauigkeit ist höher als bei der axillären Methode, aber niedriger als bei der rektalen.
Bei jeder Messung ist es wichtig, ein geeignetes Thermometer zu verwenden, die Gebrauchsanweisungen zu befolgen und zu berücksichtigen, dass die normale Körpertemperatur je nach Messmethode leicht variieren kann.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Ein Arztbesuch ist ratsam, wenn bestimmte Symptome auftreten, die auf eine ernsthafte Erkrankung oder Komplikation hinweisen können.
Hier sind einige Situationen, in denen Sie medizinische Hilfe in Anspruch nehmen sollten:
Temperatur über 39-40°C, die trotz Einnahme von Antipyretika nicht sinkt.
Temperatur, die länger als 3 Tage ohne Besserung anhält.
Fieberanfall (febrile Krämpfe) bei Kindern.
Begleitsymptome, auf die Sie achten sollten und die auf eine ernsthaftere Erkrankung hinweisen können, sind:
Atemprobleme - schweres oder erschwertes Atmen, Keuchen, Erstickungsgefühl, starker Husten, insbesondere mit blutigem oder eitrigem Auswurf, Schmerzen in der Brust beim Atmen.
Allgemeine Verschlechterungssymptome - starke Schwäche, Verwirrtheit oder Bewusstlosigkeit, beschleunigter Herzschlag oder Schwindel, Unfähigkeit, Flüssigkeiten aufzunehmen, und Anzeichen von Dehydrierung (trockener Mund, dunkler Urin, reduziertes Wasserlassen).
Bei Kindern und Babys - Temperatur über 38°C bei Neugeborenen (unter 3 Monaten), anhaltendes Weinen, Lethargie oder Verweigerung der Nahrungsaufnahme, eingesunkener oder vorgewölbter Fontanelle bei Säuglingen.
Weitere alarmsierende Symptome - anhaltende Übelkeit, Erbrechen oder starke Bauchschmerzen, unerklärlicher Hautausschlag, insbesondere wenn er mit hoher Temperatur einhergeht, starke Schmerzen in Gelenken oder Muskeln ohne offensichtliche Ursache.
Bei Verdacht auf eine ernsthafte Erkrankung oder wenn sich die Symptome verschlimmern, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen.
Häufig gestellte Fragen
Ist es normal, eine Körpertemperatur von 36 Grad zu haben?
Ja, obwohl die Werte bei Menschen zwischen 36,5 und 37 Grad liegen, können sie im Laufe des Tages, je nach Zustand des Organismus und der Messmethode variieren.
Wann spricht man von einer gefährlichen Körpertemperatur?
Werte über 39 Grad gelten als gefährlich und müssen dringend kontrolliert werden.
Kann es keinen Grund für eine erhöhte Temperatur über 38 Grad geben?
Nein, in diesen Fällen handelt es sich meist um Infektionen, die klinisch noch nicht voll entwickelt sind.
Quellen:
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