7 Kräuter und Hausmittel gegen Karies

Was verursacht Karies an den Zähnen Warum ist eine gute Mundhygiene wichtig für gesunde Zähne Welche wirksamen Kräuter gibt es zur Behandlung von Karies und wie werden sie eingenommen Weitere Empfehlungen zur Verbesserung der Zahngesundheit zu Hause Fazit Häufig gestellte Fragen

Wenn es um die Pflege der Mundgesundheit geht, ist Prävention immer besser als Behandlung. Die Pflege der Zähne und des Zahnfleisches beschränkt sich nicht nur auf regelmäßiges Zähneputzen und Zahnarztbesuche.

Heutzutage wenden sich immer mehr Menschen auch der Naturmedizin zu, um zusätzliche Unterstützung für gesunde, weiße Zähne und frischen Atem zu erhalten. Besonders im Hinblick auf die Initialkaries ist dies von Bedeutung.

Kräuter, die seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet werden, bieten wirksame Lösungen zur Vorbeugung von Karies und anderen Zahnproblemen. Eine gesunde Mundflora ist dabei entscheidend. Sie sind reich an entzündungshemmenden und stärkenden Substanzen, die die gesamte Mundhygiene unterstützen und Entzündungen im Mundraum vorbeugen können.

In diesem Artikel werden wir 7 der effektivsten Kräuter für Karies und Mundhygieneprophylaxe vorstellen, die eine natürliche Ergänzung zu Ihrer täglichen Zahnpflege sein können.

# Was verursacht Karies an den Zähnen

Karies zahn ist die häufigste Zahnerkrankung. Karies führt zu einer Verdunkelung, Erweichung und Zerstörung des Zahnsubstanz mit der Bildung eines Defekts darin.

Es gibt drei Hauptursachen für die Entstehung von Karies:

Mikroorganismen in der Mundhöhle – Die Ursache für Karies ist die Säure, die von Bakterien abgegeben wird, die die verbleibenden Nahrungsmittelreste auf unseren Zähnen abbauen.
Art der aufgenommenen Nahrung – Bakterien nutzen eine große Menge an Kohlenhydraten in der Zahnbelag, um sich zu ernähren.
Härte des Zahnschmelzes – Die Härte des Zahnschmelzes hängt sowohl von genetischen Faktoren als auch vom Lebensstil und der Ernährung einer Person ab.

Zahnhöhlen sind auch mit schlechten sozioökonomischen Bedingungen und falscher Mundhygiene verbunden.

# Warum ist eine gute Mundhygiene wichtig für gesunde Zähne

Gute Mundhygiene ist eine Praxis, die den Mund sauber hält und vor verschiedenen Krankheiten schützt.

Sie besteht aus dem Zähneputzen mit einer Zahnbürste und Zahnpasta sowie regelmäßigen Besuchen beim Zahnarzt. Mundhygiene ist eine präventive Maßnahme – d. h., sie bekämpft Zahnerkrankungen, bevor sie auftreten.

Sie verhindert eine Reihe von oralen Problemen wie:

Zahnkaries
Parodontitis (Entzündung des Weichgewebes um den Zahn)
Halitosis (schlechter Atem) und andere.

Mundgesundheit ist wichtig für die Gesundheit des gesamten Körpers.

Zum Beispiel kann eine Infektion in der Mundhöhle sich durch das Blut in verschiedene Teile des Körpers ausbreiten. Um die Gesundheit Ihres Körpers zu erhalten, sollten Sie sich auch gut um Ihre Zähne kümmern.

Dies ist ganz logisch, wenn man bedenkt, dass der menschliche Körper eine ganzheitliche, gut geschmierte Maschine ist, die in Harmonie arbeitet, dank der Zusammenarbeit aller ihrer Bestandteile.

# Welche wirksamen Kräuter gibt es zur Behandlung von Karies und wie werden sie eingenommen

Wenn Sie nach einem effektiven Hausmittel gegen karies zahn suchen, die auch Karies oder Verfärbung hervorrufen kann, dann ist die heilende Kraft der Kräuter genau das Richtige für Sie.

Wussten Sie, dass viele Kräuter aktive Inhaltsstoffe enthalten, die antibakterielle, entzündungshemmende und heilende Eigenschaften haben? Aus diesem Grund können sie Ihnen bei der Bekämpfung von Karies helfen. Verwenden Sie sie als Ergänzung zu Ihrer üblichen Mundpflege, um von ihren zahlreichen Vorteilen zu profitieren, auch wenn Sie Zahnschmerzen haben.

Stellen Sie sich vor, wie kostengünstig und zugänglich es wäre, die Kräutermedizin zur Optimierung der Pflege Ihrer Mundgesundheit zu nutzen. Die richtige Anwendung von pflanzlichen Heilmitteln kann Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch auf natürliche Weise gesund halten und den betroffenen Zahn schützen.

Hier sind einige der effektivsten Kräuter zur Behandlung von Karies zu Hause. Es muss darauf hingewiesen werden, dass die folgenden Kräuter NICHT für schwangere Frauen geeignet sind und auch nicht bei White Spots helfen.

# Grüner Tee

Das Trinken von grünem Tee reduziert die Anzahl der Bakterien in der Mundhöhle. Aufgrund des hohen Fluoridgehalts verhindert er das Verfaulen, das durch Bakterien verursacht wird.

Verwenden Sie grünen Tee als Ergänzung zu Ihrer Mundpflege. Er kann anstelle von Mundwasser verwendet werden und auch als Hilfsmittel im Kampf gegen alle oben genannten Erkrankungen.

Anwendung: Grüner Tee kann zur Kariesprophylaxe eingenommen werden, indem Sie 1-2 Tassen täglich trinken, oder er kann als Mundspülung verwendet werden, um direkten Kontakt mit Zahnfleisch und Zähnen zu gewährleisten.

# Pfefferminze

Beruhigt die Magenschleimhaut bei Gastritis

Falls Sie Probleme mit der Mundhöhle haben, wie zum Beispiel Zahnfleischbluten und Karies, kann Pfefferminze Ihnen helfen, diese unangenehmen Beschwerden zu lindern, bevor sie sich verschlimmern. Manchmal hilft auch Nelkenöl.

Die Pfefferminz-Tinktur ist ein Extrakt aus frischen Minzblättern, die einzigartige heilende Eigenschaften besitzen. Neben der Tinktur können Sie auch Pfefferminztee, Pfefferminztabletten und Pastillen verwenden.

Anwendung: Die Pfefferminztabletten und -pastillen werden in den Mund genommen, ohne sie zu kauen, um die Schmerzen in der Mundhöhle zu lindern. Pfefferminzöl hingegen kann für Mundspülungen verwendet oder einmal täglich lokal auf das Zahnfleisch aufgetragen werden, um Entzündungen zu reduzieren.

# Wegerich

Der Wegerich (Plantago major) ist bekannt für seine vielen heilenden Eigenschaften. Er hat starke antibakterielle (reduziert das Bakterienwachstum in der Mundhöhle) und entzündungshemmende Eigenschaften. Diese Pflanze ist bei entzündlichen Prozessen in der Mundhöhle wirksam.

Anwendung:

Waschen Sie die Blätter der Pflanze gründlich und legen Sie sie in einen Topf mit Deckel.
Kochen Sie Wasser und gießen Sie es über die Blätter. Lassen Sie die Blätter einweichen und das Wasser abkühlen.
Seihen Sie den Tee ab und bewahren Sie ihn im Kühlschrank für bis zu zwei Wochen auf.
Trinken Sie täglich 1-2 Tassen des Elixiers.

Wenn Sie lieber warmen Tee aus getrockneter Pflanze trinken möchten, mischen Sie ½ TL getrocknete Blätter mit einer Tasse Wasser und kochen Sie es auf dem Herd. Trinken Sie den Tee bis zu 3-mal täglich.

# Ringelblume

Die Ringelblume (Calendula officinalis) ist weithin bekannt für ihre heilenden Eigenschaften. Sie unterstützt die Wundheilung und die Regeneration von Gewebe. Außerdem helfen einige ihrer Verbindungen, Schmerzen zu lindern.

Anwendung: 2 EL Ringelblumenblüten werden mit einem halben Liter kochendem Wasser übergossen und etwa 10-15 Minuten ziehen gelassen. Die Mischung wird abgegossen und dreimal täglich 150 ml vor den Mahlzeiten über einen Zeitraum von 30 Tagen getrunken.

# Kardamom

Kardamom ist eine effektive Methode, um Bakterien im Mund zu bekämpfen, dank seiner antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften. Er hat einen erfrischenden, leicht würzigen Geschmack, der die Speichelproduktion anregt, und seine faserige Struktur sorgt für eine mechanische Reinigung der Zähne. Auf diese Weise trägt dieses natürliche Mittel zur allgemeinen Mundhygiene bei.

Anwendung: Kardamom kann in Form von Tee eingenommen werden. ⅕ TL Kardamom wird mit 250 ml kochendem Wasser übergossen, abgedeckt und etwa 10-15 Minuten ziehen gelassen. Trinken Sie den Tee etwa 20 Minuten vor den Mahlzeiten, am besten leicht erwärmt.

# Eisenkraut

Bei Zahnproblemen kann Eisenkraut (Verbena officinalis) als zusätzliche Therapie verwendet werden. Es handelt sich um eine krautige Pflanze, aus der ein blumiger Elixier zubereitet wird. Diese Pflanze stärkt das Immunsystem, senkt das Fieber und hat entzündungshemmende Eigenschaften.

Anwendung: Fügen Sie 2 EL Eisenkrautsträucher zu 500 ml Wasser hinzu. Kochen Sie es 5-10 Minuten und seihen Sie es ab. Trinken Sie eine Tasse der Flüssigkeit nach den Mahlzeiten, 3-4 mal täglich.

# Wilder Thymian

Wilder Thymian ist ein guter Helfer im Kampf gegen zahnmedizinische Erkrankungen wie Karies, aufgrund seiner heilenden Eigenschaften - antiseptisch, entzündungshemmend und schmerzlindernd. Die blühende Pflanze wird verwendet, um ätherisches Öl zu extrahieren.

Anwendung: Fügen Sie 50 g der Pflanze und Holunderblüten zu 5 Litern kochendem Wasser hinzu und kochen Sie es 2-3 Minuten. Lassen Sie es 5 Stunden ruhen. Fügen Sie 300 g Honig hinzu. Seihen Sie die Flüssigkeit ab und trinken Sie nach den Mahlzeiten eine Tasse davon.

# Weitere Empfehlungen zur Verbesserung der Zahngesundheit zu Hause

Hier sind einige interessante Tipps zur Verbesserung der Gesundheit Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches:

Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich (es wird empfohlen, dass die Zahnbürste fluoridiert ist). Dies hilft, Essensreste zu entfernen.
Reinigen Sie sorgfältig den Bereich zwischen Ihren Zähnen. Sie können Zahnseide oder eine spezielle Bürste verwenden, die von einem Fachmann empfohlen wurde. Dies ist wichtig, um Kariesentfernung vorzubeugen.
Verwenden Sie Mundwasser oder ein richtig zubereitetes Kräuterprodukt als natürliche Alternative. Dies kann unterstützend zur Zahnreinigung wirken.
Trinken Sie fluoridiertes Wasser. Das Trinken von Wasser mit der nötigen Menge Fluoride hält Ihr Zahnfleisch und Ihre Zähne gesund und kann die Zahnhartsubstanz stärken.
Rauchen Sie nicht. Rauchen erhöht das Risiko von Zahnproblemen; es kann auch die Zahnhälse beeinträchtigen.
Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung. Übertreiben Sie es nicht mit Desserts und süßen Getränken, die die Mundhygiene beeinträchtigen können und das Risiko für Karies behandlung erhöhen.

Denken Sie auch nicht an die Bedeutung regelmäßiger Zahnarztbesuche. Wenn Sie ein hohes Risiko für Karies haben oder einen schwarzer Punkt auf Zahn entdecken, kann der Zahnarzt eine Fluoridbehandlung mit Gel oder eine spezielle Zahnpasta mit hohem Fluoridgehalt verschreiben. Außerdem kann er frühzeitig Füllungen empfehlen, falls erforderlich.

Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie unbedingt einen Zahnarzt aufsuchen. Bei schwangeren Frauen treten häufig Gingivitis, Stomatitis, Karies und Zahnfleischbluten auf. Eine Veränderung des Hormonspiegels im Körper wird als Hauptursache für Zahngesundheitsprobleme betrachtet. Es ist wichtig, die betroffene Stelle frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.

# Fazit

Weltweit ist Karies eine der am häufigsten vorkommenden Krankheiten. Sie ist das Ergebnis der Demineralisierung des Zahnschmelzes, verursacht durch die Säure, die von Bakterien in der Mundhöhle produziert wird.

Die Einhaltung guter Mundhygiene, regelmäßige Besuche beim Spezialisten und die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln und Kräutern für Zähne und Zahnfleisch sind sehr wichtig, um solche Zahnerkrankungen zu verhindern.

# Häufig gestellte Fragen

# Was ist Karies

Karies ist die Weichmachung und Zerstörung eines Teils des Zahns mit der Bildung eines Defekts in ihm.

# Gibt es Kräuter die zur Vorbeugung von kariösen Zähnen helfen

Es gibt viele Kräuter, die starke entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften haben, was sie zu einer guten Wahl als Nahrungsergänzungsmittel im Kampf gegen Karies macht.

# Stimmt es dass Rauchen die Bildung von Karies fördert

Rauchen erhöht ernsthaft das Risiko der Entstehung von Karies, da es die Speichelproduktion verringert, die Immunantwort unterdrückt und die Struktur sowie die Zusammensetzung der normalen oralen Mikrobiota beeinträchtigt.

# Was tun gegen Karies und wie hilft Kokosöl dabei

Karies ist ein weit verbreitetes Problem in Deutschland. Eine gute Mundhygiene und eine gesunde Ernährung sind entscheidend, um Kariesbakterien zu bekämpfen. Kokosöl kann als natürliches Mittel helfen, da es antibakterielle Eigenschaften besitzt und Streptococcus mutans reduzieren kann.

# Wie entstehen Zahnverfärbungen und welche Rolle spielt der Zahnnerv bei Karies

Zahnverfärbungen können durch Lebensmittel, Getränke oder mangelnde Mundhygiene entstehen. Wenn Karies nicht behandelt wird, können Kariesbakterien tief in den Zahn eindringen und den Zahnnerv schädigen, was zu starken Schmerzen oder sogar zu einer Wurzelbehandlung führen kann.